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Ciência revela fruta que piora significativamente a enxaqueca

Sofre de enxaqueca? Uma descoberta científica recente mostrou uma fruta que pode piorar o problema; descubra

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Imagem colorida de mulher de perfil com mãos na cabeça ilustra sintomas da menopausa - Metrópoles
1 de 1 Imagem colorida de mulher de perfil com mãos na cabeça ilustra sintomas da menopausa - Metrópoles - Foto: Getty Images

A enxaqueca afeta cerca de 15% da população mundial, segundo estimativas. A dor costuma ser crônica e os gatilhos normalmente variam de pessoa para pessoa. Recentemente, uma revelação científica mostrou uma fruta que, para quem sofre dessa condição, é bom evitar: a melancia. Segundo a investigação, ela pode causar dores de cabeça em quem já sofre com a doença.

A pesquisa foi conduzida por Silva Neto, pós-doutor em Ciências Farmacêuticas e professor da Universidade Federal do Delta do Parnaíba (UFDpar).

Isso se deve à presença de citrulina, substância que se transforma em óxido nítrico no organismo, causando dilatação dos vasos sanguíneos e piorando os sintomas da enxaqueca.

Foto de stock de Um grande número de fatias cortadas de melancia - Metrópoles
A melancia é uma fruta rica em fibras e vários nutrientes, mas pode piorar crises de enxaqueca

Para chegar a essa constatação, a pesquisa dividiu participantes em dois grupos: indivíduos com e sem enxaqueca. Todos consumiram melancia, e 29% dos indivíduos com enxaqueca revelaram episódios de dor de cabeça após o consumo.

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O estudo durou um período de seis anos, focando na fisiopatologia da enxaqueca. Os resultados também colaboram na compreensão de como a alimentação influencia neste tipo de dor.

Se você é uma pessoa saudável, não há o que temer. A fruta é rica em licopeno, carotenóides e diversos nutrientes importantes para a prevenção de doenças, além da saúde da pele e dos cabelos.

A pesquisa foi publicada na renomada revista European Neurology e Postgraduate Medicine, destacando-se como um avanço da neurologia nutricional.

(*) Thaiz Brito é nutricionista pós-graduanda em Nutrição Esportiva Clínica

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