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Chá com um único ingrediente combate inflamações e turbina a imunidade

Este chá, com poderes antioxidante e anti-inflamatório, também é pouco calórico e rico em vitamina C

atualizado

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Pekic/Getty Images
Mulher segura xícara de chá
1 de 1 Mulher segura xícara de chá - Foto: Pekic/Getty Images

A inflamação corresponde a uma resposta natural do corpo contra lesões, infecções ou outros estímulos nocivos.

De acordo com o portal Tua Saúde, à medida que envelhecemos, o sistema imunológico passa por mudanças que podem tornar o corpo mais suscetível a inflamações prolongadas, uma condição conhecida como inflamação crônica de baixo grau.

Esse estado inflamatório afeta articulações, músculos e outros tecidos, sendo uma das principais causas de dores em pessoas mais velhas, especialmente em mulheres.

Além disso, doenças comuns nessa faixa etária, como artrite e osteoartrite, são diretamente associadas a processos inflamatórios, intensificando o impacto no bem-estar e na mobilidade.

Um poderoso aliado

Porém, existe um chá que pode ser um verdadeiro aliado contra as inflamações do corpo, ajudando as pessoas a manter uma vida mais saudável e natural.

Continue a leitura no site TV Foco, parceiro do Metrópoles.

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