Vídeo: veja detalhes da nova rotina fitness de Luiza Ambiel
Ela decidiu mudar sua rotina e contou que quer perder 10 quilos até o verão deste ano. Para isso, está treinando diariamente com um personal
atualizado
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A ex-fazendeira Luiza Ambiel criou uma série em seu perfil do Instagram em que mostra a mudança no corpo. Ela decidiu alterar sua rotina e contou que quer perder 10 quilos até o verão deste ano. Para alcançar esse objetivo, está fazendo reeducação alimentar e treinando diariamente com um personal trainer.
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“Lancei um projeto em meu Instagram, o projeto Verão em Forma. Estou com 86 quilos e pretendo perder no mínimo 10 até o verão. Tenho cinco meses pela frente e o maior desafio vai ser perder de uma forma natural, sem ingerir ou injetar remédios para emagrecer”, fala.
Luiza, que sempre será lembrada como a musa da banheira do Gugu, começou o projeto mostrando quais exercicios faz para manter o bumbum em pé. Além disso, a ideia é que ela também compartilhe os erros que cometer ao longo do processo.
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“Estou bem focada com personal, treinando todos os dias e me alimentando bem. Às vezes, dou uns deslizes e estou postando isso também. Não quero mostrar que essa mudança no estilo de vida é algo simples de conseguir, porque não é. Mas tenho certeza de que vou vencer esse desafio que eu propus a mim mesma e no verão estarei com dez quilos a menos”, conta.
Luiza explica que o apoio dos fãs têm sido importante nesse momento. “Me incentivando e isso faz toda a diferença no processo”, finaliza.
