metropoles.com

Veja um suplemento que ajuda a ganhar massa muscular e a perder peso

No nosso organismo, a taurina é mais encontrada na região dos músculos, inclusive no coração, cérebro e nos olhos

atualizado

Compartilhar notícia

Google News - Metrópoles
Yagi Studio/Getty Images
mulher fitness
1 de 1 mulher fitness - Foto: Yagi Studio/Getty Images

Você já ouviu falar na taurina? Se você está buscando uma vida saudável, com mais nutrição, exercícios físicos e um corpo bem bonito para o verão, com certeza sua nutricionista já comentou sobre esse ingrediente.

Ela é um componente de vários alimentos e suplementos que, quando em equilíbrio no nosso organismo, pode fazer a diferença, tanto na sua rotina profissional quanto na prática de exercícios físicos, além de apresentar diversos outros benefícios gerais.

O que é?

A taurina, nome mais simples para o composto ácido 2-aminoetanossulfônico, é um tipo de substância essencial para o organismo chamada aminoácido.

Para que serve?

No nosso organismo, a taurina é mais encontrada na região dos músculos, inclusive no coração, cérebro e nos olhos. Ela é principalmente sintetizada a partir da metionina e da cisteína nos rins e pâncreas. Além disso, também pode ser encontrada em diversos alimentos e em cápsulas de nutrição e suplementação.

Continue lendo no blog Pajaris.

Quer ficar por dentro das novidades de astrologia, moda, beleza, bem-estar e receber as notícias direto no seu Telegram? Entre no canal do Metrópoles: https://t.me/metropolesastrologia

Quais assuntos você deseja receber?

Ícone de sino para notificações

Parece que seu browser não está permitindo notificações. Siga os passos a baixo para habilitá-las:

1.

Ícone de ajustes do navegador

Mais opções no Google Chrome

2.

Ícone de configurações

Configurações

3.

Configurações do site

4.

Ícone de sino para notificações

Notificações

5.

Ícone de alternância ligado para notificações

Os sites podem pedir para enviar notificações

metropoles.comVida & Estilo

Você quer ficar por dentro das notícias de vida & estilo e receber notificações em tempo real?