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Após uma noite de bebedeira, a conta chega e a ressaca vem com tudo em algumas pessoas. Entre os sintomas, dor de cabeça forte, náuseas e dor muscular, como se tivesse malhado muito na noite anterior, além de muita vontade de comer doce.
Apesar do incômodo, existem algumas maneiras de driblar a ressaca. Mas, lembre-se, beba com moderação e se beber, não dirija.
Confira dicas essenciais para curar ressaca em um piscar de olhos.
Beber água
A ressaca é uma desidratação provocada pelo fígado. Ou seja, o corpo precisa de água. Para ela ser mais fraca e o corpo não atingir essa desidratação, intercale a bebida alcóolica com um copo de água. Por exemplo: a cada uma latinha de cerveja, beba um copo de água.
No entanto, se você esqueceu e bebeu apenas cerveja, vinho ou seu drink preferido, capriche e tome muita água no dia seguinte. Assim, seu corpo ficará hidratado e não sentirá tanto os temidos sintomas.
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