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Desinchar o corpo com comida é possível?. Muitas pessoas podem achar que não, afinal, quando nos sentimos inchados, a defesa natural é evitar a ingestão de líquidos e alimentos para ver se o organismo volta ao “normal”. No entanto, isso pode ser um verdadeiro tiro no pé.
A resposta fisiológica, geralmente, é mais complexa do que se imagina. Quando o corpo detecta a falta de ingestão de algum nutriente – ou de vários –, costuma montar uma espécie de racionamento para o estoque interno. Tudo para não deixar que aquela determinada substância acabe.
Sendo assim, se você para de comer drasticamente, ele vai tentar guardar o máximo possível de gordura, reduzindo o metabolismo. Com a escassez de água é a mesma coisa, só que em vez de engordar, você retém líquido. Entenda como reverter esse problema no site Sport Life, parceiro do Metrópoles.
