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Adriane Galisteu, em entrevistas e em seu próprio site, revelou o segredo do seu emagrecimento e foi um sucesso entre as mulheres. A apresentadora divulgou uma sopa para emagrecer e, segundo um artigo publicado em seu site oficial, perdeu 8 kg em poucos dias. Esse foi o motivo pelo qual a fórmula da artista fez um enorme sucesso. Porém, não adianta investir na técnica sem priorizar uma dieta balanceada.
A sopa é usada há anos como uma alternativa para perder peso. Apesar de grande quantidade de nutrientes, é necessário um acompanhamento nutricional para que seja feita de maneira saudável. Além disso, o método deve ser usado como uma dieta permanente, pois, mais que diminuir o peso, poderá ocasionar a perda de músculo (massa magra), de água e de nutrientes.
Por que a dieta da sopa emagrece?
O emagrecimento acontece quando há um déficit calórico, ou seja, é necessário ingerir menos caloria do que se gasta. Por ter poucas calorias, a dieta da sopa acaba promovendo esse emagrecimento muito mais rápido. Além disso, por ser líquida, a sopa auxilia na eliminação da retenção, que causa inchaço e também pode aumentar o peso na balança.
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