Nada de BBB! Veja 5 opções reais de retiros espirituais no Brasil
Está em busca de autoconhecimento como Manu Gavassi, mas jamais encararia um reality show? Confira destinos “namastê” espalhados pelo país
atualizado
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Quer mergulhar em uma jornada de autoconhecimento sem precisar entrar para a casa mais vigiada do Brasil, como fez Manu Gavassi? Existem excelentes retiros espirituais espalhados pelo país – e o Metrópoles selecionou os cinco melhores deles.
Dedicados ao bem-estar físico e emocional, os centros de relaxamento proporcionam dias de calmaria preenchidos por diversas práticas “namastê”, como ioga, meditação, terapia holística e aula de culinária natural. Tudo pensado nos mínimos detalhes para reequilibrar os chakras e apaziguar a mente.
Obviamente, a programação dos destinos está alterada devido à pandemia do novo coronavírus. Mas, enquanto espera para conhecer pessoalmente os hotéis e pousadas terapêuticas, anote as informações de cada um deles e navegue por suas plataformas digitais para conferir as iniciativas on-line criadas para a quarentena, como lives de mindfulness e gastronomia vegana.
Ponto de Luz
A pousada fica na Serra da Mantiqueira, em São Paulo, e oferece diversas atividades, como caminhada, terapia aquática, dança circular, meditação e iniciação ao reiki. A programação é acompanhada de perto por especialistas.
A hospedagem conta com apartamentos individuais ou compartilhados, bem como chalés e suítes com vista para a mata. O valor da diária varia de R$ 213 a R$ 499 por pessoa.
Durante a pandemia, o centro está disponibilizando, a todo vapor, conteúdos de wellness gratuitos no Facebook e Instagram.
Endereço: Estrada Sertãozinho S/N, Joanópolis, SP
Telefone: (11) 4539-9358
Site: https://pontodeluz.com
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Montanha Encantada
O hotel fica em Garopaba, em meio à Mata Atlântica de Santa Catarina, e oferece hospedagem, retiros e aulas de ioga. Além disso, sua estrutura conta com sauna a vapor ayurvédica, salas de terapias variadas, centro de massagens, piscina natural, cachoeira e templo de meditação.
A cozinha é lacto-vegetariana. Os valores da hospedagem oscilam a depender do pacote.
O centro também está disponibilizando lives diversificadas e gratuitas em suas redes sociais durante a fase de isolamento social.
Endereço: Rua Luiz Silveira Soares, 108. Garopaba, SC
Telefone: (48) 3254-2112
Site: https://www.yogaencantada.org/
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“Não importa quanta escuridão exista. Ela não afeta a luz.” Sri Sri Ravi Shankar.
Ecohar Yoga
De frente para a praia de Maragogi, em Alagoas, o espaço proporciona o aprofundamento em yoga e meditação. A hospedagem oferece alimentação vegana e vegetariana, prática de yoga e meditação, palestras, massagens e terapias, passeio, aula de culinária e cromoterapia.
São cinco apartamentos com quartos duplos e triplos. O preço da diária por casal para um fim de semana sai por a partir de R$ 500 (com café, almoço e jantar).
Em tempos de coronavírus, o estabelecimento está arrecadando, com a ajuda de hóspedes, cestas básicas para ajudar as famílias mais vulneráveis da região.
Endereço: Av. Senador Rui Palmeira, 359. Maragogi, AL
Telefone: (82) 3296-1530
Site: http://www.ecoharyoga.com.br
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Paraíso dos Pândovas
O destino em Alto Paraíso, Goiás, tem como fundador Giridhari Das, yogui brasileiro famoso por seus vídeos e livros práticos que abordam a superação de limitações e busca pela felicidade. Aos fins de semana, é ele, o próprio, quem conduz os retiros e as meditações guiadas da pousada.
Os pacotes incluem pensão completa, 70 minutos de aula de ioga, caminhadas, cantos de mantras e aulas de técnicas de meditação.
O próximo retiro do centro será de quatro dias intensivos e está programado para setembro. Os valores partem dos R$ 1.144 por pessoa, dependendo do tipo de acomodação.
Endereço: KM 60, GO 239, Estrada para São Jorge. Alto Paraíso, GO
Telefone: 99108-2009
Site: http://www.pandavas.org.br/
Fazenda Lila
Localizada em meio às montanhas de São Bento do Sapucaí, em São Paulo, a fazenda só abre em datas de retiro ou viagens programadas com grupos de oito pessoas. Oferece salas de massagens e terapias, bosques, jardins, cachoeiras, deque de pedra para fogueiras, eco piscina de água natural e um belo salão com vista para o vale da Pedra do Baú.
A cozinha oferece refeições orgânicas e vegetarianas com produção local. As suítes são nas antigas baias dos cavalos da fazenda. Os valores sofrem alteração de acordo com as atividades e o período escolhido.
No período de distanciamento social, a fazenda tem feito entregas de comidas artesanais e passado receitas de preparos queridinhos dos hóspedes em suas plataformas digitais. A prática culinária é encarada pela fazenda como uma arte terapêutica que ajuda a aliviar o estresse, principalmente em momentos de crise como este.
E-mail: fazendalila@gmail.com
Site: www.fazendalila.com.br
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