Magreza é sinônimo de saúde? Médica analisa hábitos de Bruna Griphao

Magra e com um corpo bem definido, Bruna Griphao impressionou os espectadores no momento em que entrou no BBB 23, devido ao seu shape escultural. Desde o início do programa, no entanto, outro fator tem chamado a atenção dos fãs do reality show: o vício da atriz em cigarro.

Diante da quantidade de vezes em que Bruna aparece fumando na telinha, diversos internautas passaram a questionar a qualidade de vida da artista. “Falar que a Bruna Griphao é saudável só porque ela é magra é a coisa mais surreal… Prova que as pessoas associam magreza com ser saudável… A ‘mina’ fumando igual a uma chaminé (nada contra, mas saudável não é)”, escreveu uma usuária do Twitter.

Para considerar uma pessoa saudável, é preciso levar em consideração muitos fatores além da forma física, segundo a endocrinologista Jamilly Drago. “Magreza não é sintoma de saúde”, atesta a médica do Hospital Brasília.

“É necessário avaliar o estado de saúde, ter IMC maior que 18 e, claro, ter um estilo de vida com alimentação variável: frutas, verduras, proteínas e até carboidratos mais complexos. Praticar atividade física regularmente, não fumar, não beber, descansar e dormir de 7 a 8 horas por dia são hábitos que complementam uma vida balanceada”, pontua a especialista.

Em entrevista ao Metrópoles, Guilherme Quinto dos Santos, nutricionista e especialista em nutrição esportiva do EuSaúde, já havia pontuado que o corpo magro também pode esconder um mau estado físico.

“É supercomum eu receber pacientes magros e com índices alterados, como colesterol e triglicerídeos altos. Indivíduos assim são chamados de ‘falsos magros’. Também recebo pessoas extremamente saudáveis, mas que não têm o ‘porte físico ideal’”, disse Quinto.

6 imagens

Fechar modal.

1 de 6

Bruna Griphao tem um corpo escultural

Reprodução/Instagram

2 de 6

Bruna e Gabriel trocaram beijos e carinhos na primeira semana do BBB23

Globo/Reprodução

3 de 6

Apesar da atriz ser bem magra, internautas apontam que o cigarro pode prejudicar a saúde dela

Instagram/Reprodução

4 de 6

E que, só por ser magra, não quer dizer que ela seja saudável

Instagram/Reprodução

5 de 6

Especialistas explicam que o peso nem sempre deve ser associado à saúde

Unsplash/Reprodução

6 de 6

Mulheres ficam dependentes de nicotina mais rápido, diz estudo

Unsplash/Reprodução

Os riscos do tabaco

Jamilly Drago revela que o tabagismo pode trazer uma série de riscos à saúde, inclusive para aqueles que praticam atividades físicas e seguem uma rotina alimentar saudável. “Em qualquer quantidade, o fumo não é benéfico. Ele está relacionado a diversos tipos de câncer e doenças pulmonares cardiovasculares graves”, esclarece a endocrinologista.

“[O cigarro] diminui a percepção das papilas gustativas e o olfato, podendo, inclusive, diminuir a fome. Ele também reduz a performance dos treinos e a capacidade de ganho de massa magra”, pontua.

A médica ainda explica que os índices podem ser maiores quando se trata do cigarro eletrônico. “Ele chega a ter cinco vezes mais de carga tabágica de nicotina que o comum, que, por sua vez, tem 20 vezes mais toxinas que o eletrônico”.

Além de todos os fatores prejudiciais, a carga psicológica agregada ao tabaco também acende um sinal de alerta sobre os riscos deste hábito. “O cigarro causa um vício químico que pode ser associado a uma carga psicológica. É notório que ela [Bruna Griphao] tem um aumento da ansiedade e aí procura pelo cigarro para se acalmar”, analisa.

Entre as doenças associadas ao consumo de cigarro, Jamilly destaca:

• doenças cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC);
• doença pulmonar obstrutiva crônica;
• câncer de boca, esôfago e estômago;
• câncer de intestino;
• diabetes.