Hit de Marília Mendonça e Léo Santana agita aula de Bruno Mendes
Criador da modalidade BurnDance, Bruno elegeu a canção Apaixonadinha para a coreografia dançante desta sexta-feira
atualizado
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“Tô sorrindo à toa. Tô 100% de boa, de boa, de boa”. Quem já presenciou uma aula do professor Bruno Mendes sentiu a sensação de bem-estar descrita pelos cantores Marília Mendonça e Léo Santana na música Apaixonadinha. Não à toa, o personal trainer elegeu a canção para a coreografia desta sexta-feira (17/04).
Ele firmou parceria com o Metrópoles na série Mexa-se em casa, em que suas aulas de dança são postadas nos canais do portal. Agora, afaste os móveis e se jogue em mais um vídeo de Bruno.
O convite está lançado!
Aulas abertas
À procura de mais aulas de Bruno Mendes? Anote na agenda os dias da semana e horário das lives feitas em seu perfil no Instagram.
“Fiquem ligados. Aos sábados e segundas-feiras, a partir das 10h30, faço aulas abertas aos meus seguidores”, conta o instrutor da modalidade BurnDance. O método queima gordura por meio da dança.
Por ser uma atividade divertida, os praticantes também conseguem reduzir sinais de estresse.
“Dançar age na liberação de serotonina, hormônio responsável pela sensação de prazer e bom-humor”, explica Bruno sobre os benefícios da atividade, principalmente no período de confinamento domiciliar.
