Durma bem. Quinze produtos que vão melhorar o seu sono em 2016

O BuzzFeed perguntou aos leitores qual item eles comprariam imediatamente para melhorar o próprio sono. As respostas geraram uma lista de interessantes aquisições que podem fazer toda a diferença na hora de colocar a cabeça no travesseiro e ter aquele momento restaurador. Confira:

– Lençóis luxuosos

 

 

 

 

 

 

 

“Na primeira noite com nossos lençóis de puro algodão e tecido modal ( um tipo de tecido feito de algodão com fios de elastano), meu marido (que pensava que era ridículo gastar muito em roupas de cama) deitou na cama e exclamou: É como deitar em uma nuvem!” – elleedee

– Presilhas para segurar o lençol 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

“Eles fazem esses clips que seguram o lençol na cama e fizeram a minha vida muito mais fácil”, — Kburdy

– Travesseiro com espuma de memória (viscoelástica ou de alta densidade, que se deforma com o contato, mas volta ao normal rapidamente)

“Fico empolgada para ir para a cama todos os dias e dormir como um anjo”, —Lela Rice, no Facebook

– Um “travesseirão” em forma de “u”, que abraça todo o seu corpo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

“Para quem tem dor crônica, dormir é um campo minado de desconforto. Isso torna muito mais fácil posicionar os quadris. Eu me encaixo como um Coala”, — Nina Childish, Facebook

– Uma boa máscara de dormir

“Minha máscara DreamTime! É levemente acolchoada e perfumada. Mantém toda a luz para fora e é como uma nuvem acolhedora no meu rosto, todas as noites. Eu não posso dormir sem ela” — Caitlinjennifer

– Um colchão perfeitamente macio

“Um colchão de espuma de memória. Eu durmo tão bem agora que nem sequer me movo até eu acordar novamente”, —saraha68

– Um aquecedor de cama para tempos frios

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

“Não há nada que nos faça sentir tão bem, depois de um dia longo, do que deitar em uma cama quentinha. Resolve todos os problemas”, — Katie Knight, Facebook

– A não ser que um cobertor com aquecedor faça mais o seu estilo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

“Venho para casa e ligo um pouco antes de ir para cama, fico envolto em um burrito quente e aconchegante” — erp271

– Umidificador para aumentar o conforto

“Porque não há maneira melhor de se hidratar enquanto dorme” —jackiew417d8e970

– Ou um difusor de aroma , se você está se sentindo perfumado

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

“Uso óleo de lavanda toda noite e estou dormindo como um bebê”, —Beanie LeBean

– Um massageador para colchão

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

“Não há nada mais relaxante depois de um longo dia” —marianneg6

– Algo que produza barulho branco (produzido pela combinação simultânea de sons de todas as frequências para mascarar ruídos)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

“Uma máquina de sono Dohm – Eu não consigo dormir sem ela. Elas duram por anos e nenhuma máquina de sono imitação chega perto”— michelles51

– Ou um tipo diferente de barulho

 

 

 

 

 

 

 

 

“Escuto rádio na cama, com meu travesseiro Sound Asleep, e não incomoda meu marido — a não ser quando escuto programas de quiz e digo as respostas em voz alta” —cathh

– Ou absolutamente nenhum barulho

 

 

 

 

 

 

 

“Bloqueadores de audição garantem uma ótima noite de sono!” —meganh42d10b7f3

– E, para quando você tem que parar de dormir, um despertador que simula alvorecer (a combinação entre luminária e rádio relógio mescla sons da natureza com uma iluminação difusa que pode até mesmo simular o nascer do sol ao acordá-lo):

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

“Isso me faz sair da cama muito mais fácil”, — alexk44dd26f11