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Dieta que secou Meghan Markle tem no cardápio receitas simples e acessíveis

Segundo imprensa internacional, dois preparos fitness foram chave para o emagrecimento da ex-estrela de Suits. Veja quais

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Prince Harry Marries Ms. Meghan Markle – Procession
1 de 1 Prince Harry Marries Ms. Meghan Markle – Procession - Foto: Getty Images

Para atingir a boa forma antes de tornar-se duquesa, Meghan Markle, a aniversariante do dia, seguiu uma dieta restrita. Segundo o site Delish, à época, os maiores segredos da reeducação alimentar da duquesa, agora com 39 anos, eram duas receitas de desjejum.

O melhor de tudo? Não é preciso ser parte da família real para replicar os preparos de café da manhã em casa. Eles são simples e têm entre seus ingredientes insumos acessíveis, como banana e limão.

Para conferir as receitas, acesse o site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.

 

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