Dieta da Nasa: saiba tudo sobre método que fez Luciano Camargo secar 35 kg
Grande parte da alimentação é composta por sachês ricos em proteína, com sabores e texturas semelhantes a diversos tipos de comida
atualizado
Compartilhar notícia
Desde que Luciano, da dupla com Zezé di Camargo, perdeu 35 kg fazendo a reeducação alimentar e muitos exercícios físicos, a dieta da Nasa se tornou conhecida no país inteiro.
Esse método de emagrecimento, também conhecido como Pronokal, é originário da Espanha e reduz o consumo de carboidratos ao mesmo tempo em que mantém a ingestão equilibrada de proteínas.
Seguir a dieta não demanda apenas o planejamento de um cardápio saudável. Grande parte da alimentação é composta por saquinhos que contêm proteínas com sabores e texturas semelhantes a diversos tipos de comida, como omeletes e cremes. É por isso, aliás, que o método ganhou o nome de dieta da Nasa, já que os astronautas da famosa agência norte-americana são acostumados a se alimentar dessas comidas desidratadas por refrigeração.
Para continuar a leitura, acesse o site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.
