Descubra qual é o exercício físico que mais combina com seu estilo de vida
O Metrópoles preparou um quiz que vai te dar uma forcinha na hora de escolher a atividade física perfeita para você
atualizado
Compartilhar notícia
Segunda-feira é um dia duro. A preguiça toma conta de qualquer mortal. Porém, o tão “odiado” dia tem outra faceta. É o momento universal do início das mudanças de comportamento, de vida e de hábitos.
A gente sabe que é difícil cumprir promessas de segunda e, por isso, o Metrópoles vai te dar aquela força. Preparamos um quiz para que você descubra qual o exercício mais indicado para você e reportagens com dicas sobre essas modalidades.
Então, coragem porque é segunda. Dia de começar uma vida saudável e de traçar metas para ficar em forma. Estamos a 86 dias do verão, portanto, ainda dá tempo!
Clique sobre as modalidades e saiba mais detalhes:
Queenax, Crossfit, Gyrotonic, Corrida, Funcional, Natação, Musculação, Muay Thai, Balé Fitness, Stilleto
