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Descubra como usar a beterraba para melhorar seu desempenho físico

Controle da pressão arterial, melhora no rendimento físico e bom funcionamento do intestino são alguns benefícios da beterraba. Confira mais

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imagem colorida de uma beterraba, alimento que ajuda a limpar o fígado - Metrópoles
1 de 1 imagem colorida de uma beterraba, alimento que ajuda a limpar o fígado - Metrópoles - Foto: iStock

A beterraba é uma raiz bastante comum no Brasil, mas você sabe quais benefícios ela oferece à saúde? Assim como todos os vegetais, a beterraba possui propriedades e componentes que favorecem o bom funcionamento do organismo.

O consumo frequente desta raiz protege o corpo de doenças crônicas e até contra o câncer.

Continue a leitura no portal Fashion Bubbles, parceiro do Metrópoles.

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