Descubra alimentos que causam mau humor e são o terror dos nutrólogos
Prepare-se para manter os alimentos que causam a fuga da felicidade longe do seu cardápio
atualizado
Compartilhar notícia
Reprodução/ João Bidu
A frase “você é aquilo que come” nunca foi tão real. O que tem no prato pode, de fato, definir como você se sentirá após a refeição.
Quem alerta é o nutrólogo Thiago Volpi. “Alimentos que possuem alto teor de gordura e/ou são processados tendem a aumentar o processo inflamatório no corpo, elevando o nível de açúcar no sangue. A opção é sempre recorrer às opções mais naturais para diminuir o colesterol ruim”, aconselha o médico.
Continue a leitura no site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.
Quer ficar por dentro das novidades de astrologia, moda, beleza, bem-estar e receber as notícias direto no seu Telegram? Entre no canal do Metrópoles: https://t.me/metropolesastrologia
