metropoles.com

Curso lança vídeo interativo que mede nível de condicionamento físico

Em formato de game, o teste convida o usuário a verificar o seu desempenho, por meio de uma participação constante

atualizado

Compartilhar notícia

Google News - Metrópoles
FREEPIK
Woman doing one knee kickback exercise at home
1 de 1 Woman doing one knee kickback exercise at home - Foto: FREEPIK

Primeira startup de cursos on-line voltada para qualidade de vida, a Namu criou um vídeo interativo no qual é possível descobrir o seu nível de condicionamento físico. Novidade no Brasil, o teste é o único que coloca o usuário como parte da experiência, propondo desafios, no estilo Black Mirror.

O objetivo é despertar o interesse das pessoas em saber se estão sedentárias e mostrar na prática o impacto que as atividades físicas podem ter nos movimentos. Em formato de game, o vídeo convida o usuário a testar o seu desempenho, não só respondendo perguntas, mas partindo para a ação.

Sob a supervisão da educadora física Jamille Farath, o vídeo desafia os participantes a realizarem exercícios físicos, como flexões, abdominais e agachamentos, durante 30 segundos cada, contabilizando as repetições. Após o exercício, as opções aparecem na tela e o usuário insere a pontuação alcançada.

De acordo com o número de pontos acumulados, Jamille revela o resultado sobre seu atual condicionamento físico. Ela ainda explica que os três exercícios escolhidos são básicos, fundamentais e de simples execução. “Eles são usados em testes de avaliação de desempenho em diferentes situações, portanto qualquer pessoa consegue executá-los”, afirma. No fim das contas, a meta é estimular os participantes a ter uma vida mais ativa.

Quais assuntos você deseja receber?

Ícone de sino para notificações

Parece que seu browser não está permitindo notificações. Siga os passos a baixo para habilitá-las:

1.

Ícone de ajustes do navegador

Mais opções no Google Chrome

2.

Ícone de configurações

Configurações

3.

Configurações do site

4.

Ícone de sino para notificações

Notificações

5.

Ícone de alternância ligado para notificações

Os sites podem pedir para enviar notificações

metropoles.comVida & Estilo

Você quer ficar por dentro das notícias de vida & estilo e receber notificações em tempo real?