Chá gelado para emagrecer: refresque-se e dê adeus aos quilinhos extras
Descubra os benefícios da bebida, perfeita para os dias mais quentes do ano
atualizado
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Com a chegada das altas temperaturas, estamos sempre buscando maneiras de aliviar o calor, seja comprando um ar-condicionado, seja optando por bebidas refrescantes. Por isso, o chá gelado se tornou o favorito para enfrentar os dias mais quentes. A melhor parte é que ele também pode ser usado para emagrecer.
Existem receitas com diversos sabores e modos de preparo, todas muito simples de fazer em casa. Uma delas é a de hibisco.
Ingredientes
– 400 ml de água
– 2 colheres (sopa) de folhas de hibisco secas
Para conferir o modo de preparo dessa bebida e conhecer outras receitas de chá gelado, acesse o site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.
