Black Friday: 7 itens para quem quer malhar e não gosta de musculação
Ter a silhueta dos sonhos e melhorar a qualidade de vida não depende de horas a fio na academia. Confira produtos para se exercitar em casa
atualizado
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Para muitas mulheres, ter um corpo definido sem precisar malhar é praticamente um sonho. Porém, muito mais que moldar a silhueta, manter o corpo em movimento é sinônimo de qualidade de vida e longevidade — assim como traz benefícios à saúde mental.
Para quem não gosta de passar horas a fio levantando pesos ou fazendo as mesmas repetições em aparelhos, a boa-nova é que nem só de musculação vive a prática de atividades físicas. Com o acompanhamento de um profissional habilitado, é possível diversificar o treino e garantir resultados e propostas mais dinâmicas de exercícios.
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Fique forte: aprenda a criar uma rotina de exercícios sem sair de casa
No ritmo de uma boa rotina de treinos, o Metrópoles separou algumas alternativas de produtos para facilitar seus exercícios em casa, que não incluem halteres, kettlebels e barras de musculação.
Encontre a opção que mais combina com seu estilo e aproveite a semana da Black Friday para montar seu próprio arsenal.
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Comprar*Os valores mencionados se referem à data de publicação e podem sofrer alterações, de acordo com os critérios de cada loja. O Metrópoles não comercializa os produtos ou serviços citados.
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