Atletas podem beber e fumar, como Scooby e PA fazem no BBB22?
Pedro Scooby e Paulo André discutiram sobre o mito de que atletas não podem beber e nem fumar. Mas, afinal, quais são as consequências?
atualizado
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Você conhece alguém que, depois que começou a praticar alguma atividade física, parou de consumir bebidas alcoólicas e de fumar? Essas restrições são muito comuns entre atletas de alta performance e também de quem está criando um novo hábito de vida.
Aliás, na última semana, durante uma conversa no BBB22 entre Paulo André, Pedro Scooby e Arthur Aguiar, os dois primeiros, que são atletas profissionais, comentaram sobre o mito onde muitos acreditam que o álcool e o cigarro são proibidos dentro do esporte.
Afinal, atletas podem beber?
Na verdade, tudo dependerá do tipo de atividade física praticado. Por exemplo, um estudo espanhol apontou que o consumo moderado de cerveja não afeta o HIIT, que significa Treinamento Intervalado de Alta Intensidade.
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