5 mulheres inspiradoras que dão uma aula de autoestima no Instagram

Mulheres têm ensinado no Instagram que o segredo da verdadeira beleza está em abraçar as imperfeições. Pensando nisso, reunimos uma lista de perfis deslumbrantes que vão te ensinar como é possível ser feliz e estar confortável no próprio corpo.

Jasmine Owens

A foto de Jasmine Owens com seu marido na praia se tornou um viral instantâneo após muita gente dizer que ele era muito mais bonito e sarado que ela. A resposta de Jazzy, como gosta de ser chamada, foi a melhor possível. Além de dizer que o marido adora seu corpo, a internauta também afirmou que se sente maravilhosa.

“Como ele poderia amar algo que não é “perfeito”? Como um homem que nasceu fitness ama alguém como eu? Eu não tenho uma barriga tanquinho e se eu subo as escadas com pressa, minhas coxas batem uma na outra. Mas agora vejo que tenho o corpo perfeito. Cada curva, cada dobrinha e cada estria no meu corpo é perfeita para fazer nós dois felizes”, escreveu ela no Instagram.

Over the years this man has loved every curve, every roll, and every stretch mark on my body. I never understood why! • How could he love something that isn’t “perfect”? How could a man who was “born fit” love someone like me! I don’t have a flat stomach, I jiggle when I walk, hell if I run up the stairs to fast my body claps (lmao)!! But now I see I do have the “perfect” body!! Every roll, every curve and every stretch mark is put on me just perfect to make both of us happy!!! I love my body and I finally see why he does too!! • • Photo credit: @ryanwmedia • • • #effyourbeautystandards #effyourbodystandards #everyoneisbeautiful #tummylove #youarebeautiful #aspiringmodel #aspiringplussizemodel #celebratemysize #curvysensedoll #confidence #lovemybody #lovemybelly #loveyourbody #selflove #summerbody #bikini #bikinibody #bodylove #bodypositive #bodypositivity #womenofallsizes #support #love #positive #plussize #positivity #plussizegang #positivevibes #youarebeautiful

Uma publicação compartilhada por Jazzy (@a_body_positive_jazzy) em Jun 1, 2017 às 3:04 PDT

Allison Kimmey

Essa mãe teve a melhor resposta  para sua filha quando perguntada sobre suas estrias. Kimmey relatou a história no Instagram, depois que a criança questionou o porquê de sua barriga ser tão grande e cheia de linhas.

“Eu disse ‘oh, essas são minhas estrias’, ao que a ela perguntou: de onde eles vieram?. Eu disse: bem, quando eu era um pouco mais velha do que você, eu consegui algumas estrias porque cresci muito rápido! E algumas dessas linhas são de quando você estava crescendo na minha barriga. Ela ficou olhando inquisitivamente e eu disse: elas são brilhantes. Não são bonitas?. Ela disse: sim, eu gosto dessa daqui (apontando para uma delas), ela é tão brilhante. Quando vou ter as minhas?”, escreveu a mãe em sua rede social.

Allison termina o post dizendo que crianças sempre vão perguntar coisas e que é responsabilidade dos pais ajudá-los a se sentirem melhor sobre isso. “Você vai continuar a propagar a vergonha que a sociedade tem colocado em você? Ou você vai ensinar uma nova forma de amor?”, questiona a mãe na foto que recebeu mais de 4.000 curtidas.

Hey babes!! This is a repost of an important conversation I had with my daughter that subsequently reached over 18 million people. While it has been an amazing learning tool for adults – I have chosen to use this moment as an opportunity to create a body confidence children’s book. ⭐️⭐️I am seeking an illustrator for the book that has a passion for BoPo and spreading the message of self love to children. ⭐️⭐️ This is a low budget self-published passion project, trying to do my very best with limited resources! I am looking for fun, colorful and whimsy, not too lifelike, more of a cute cartoon character that’s sweet and charismatic. I would love it to be a young woman that is really fun to work for possible future collaborations as well. If you’re interesting in submitting a sample to be considered as the illustrator for the project please send portfolio of a visual illustration of my daughter and I, like in this photo, using the contact button in my profile along w a short bio! The premise of the story line is based on this conversation: ❣️IT MATTERS HOW WE TALK TO OUR DAUGHTERS ABOUT OUR BODIES! ❣️ Today while I was laying at the pool with my daughter: Her: “Why is your tummy big mama?” Me: “What do you mean baby?” Her: “These lines, mama.” (Pointing to stretch marks on my tummy) Me: “oh those are my stretch marks!” Her: “Where do they come from?” Me: “well when I was a little older than you, I got some stripes when I grew really fast! And some of these stripes are from when I had you growing in my tummy” Her: looking inquisitively Me: “They are shiny and sparkly, aren’t they pretty?” Her: “yes, I like this one the best, it’s so glittery. When can I get some?” Me: “oh you will get your glitter stripes when you get a little bit older baby!” They are listening. They are asking. And it is up to YOU to help them shape how they will feel about these things! Will you continue the shame that society has placed on you? Or will you teach her a new way of love? I choose love ??? Just do you Xoxo Allie

Uma publicação compartilhada por ALLIE ? Just Do You, Babe! (@allisonkimmey) em Abr 26, 2017 às 9:53 PDT

Ash Soto

Conhecida no Instagram como Radiant Bambi, Ash Soto sempre mostra com confiança e orgulho seu corpo marcado pelas manchas do vitiligo. Além de chamá-lo de “pele de unicórnio” ela relata em sua conta que teve de aprender a mostrar seu corpo ao invés de escondê-lo.

Em uma homenagem à sua pele, ela escreveu: “Só queria dizer-lhe que nenhum dos seus cuidados passa despercebido, você me enche de muito amor”.

Feeling like a goddess in @curvykate ? I feel like this is so important, because a girl poses in lingerie or underwear does not make her a “slut”. If she’s proud of her body and wants to show off her confidence in which she worked so hard to fight for and her confidence shines brightly than we should support it instead of bringing the individual down, it’s all about #girlpower – instead of bringing eachother down we have to rise up together ??

Uma publicação compartilhada por Ash Soto (@radiantbambi) em Mai 7, 2017 às 9:40 PDT

Jessica Weber

Depois que Jessica Weber perdeu peso, ela quer que você saiba que cada passo para aprender a se amar na sua vida não só é saudável como também importante.

Weber escreveu: “Eu ainda estou aprendendo a amar meu novo corpo e é nessa jornada que estou me concentrando! Eu não quero continuar observando o quanto eu tenho de perder e pensar que só quando eu alcançar meu objetivo é que estarei me amando novamente. Essa jornada é sobre amar cada passo e isso inclui dividir momentos da minha vida para inspirar e ajudar todos vocês”, comentou ela em uma foto do Instagram.

#NSV wearing bra and panties that actually match!!!! ?? #weightlosssupport #weightlossmotivation #weightlossprogress #weightlosscommunity #weightlosssuccess #weightloss #weightlosshelp #weightlossgoals #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlossresults #weightlosssuccess #weightlossprogram #weightlossprogress #weightlosscommunity #losingweight #looseskinsucks #losingweightfeelinggreat #looseskin #tummytuckjourney #fitspo #fitfam #fitness #fattofit #fitnesslife #fitjourney #fitnessmotivation #fitnessinspiration #fitgirlinprogress #fitgirlinthemaking

Uma publicação compartilhada por Jessica Weber (@jessica_vsg44) em Jun 10, 2017 às 9:16 PDT

Sassy

Sassy, ​​que fez uma mastectomia aos 12 anos por causa de um tumor agressivo, divide com seus seguidores todos os traumas que sofreu e como sentia medo de usar roupas de praia. Para ela não existe esse papo de que certos corpos ou representações não podem ser qualificados.

“Mulheres magras são reais. Mulheres gordas são reais. Corpos atléticos são reais. Seios naturais são reais. Mulheres com implantes são reais. Não há desqualificações ou hierarquias. O valor de uma vida humana e o impacto de um indivíduo transcende o tempo e o espaço”, contou ela em uma postagem

⚠️ WARNING: White Supremacy⚠️ . . When you decide that your need to be seen and heard is superior despite your presence contributing to silencing marginalized peoples, you are a supremacist. We’ve all been psychologically conditioned to identify with and PREFER images of thin, white, able bodied, cis gendered women. Every time you contribute an image of such under body positive hashtags, you’re giving someone an alternative to viewing a fat, disabled, queer, and/or person of color. Your presence takes over, as we are brainwashed to prefer your image to those of “undesirable bodies”, which the media, major corporations, and politics prefer remain hidden, silent, and without rights. Body positivity is where MARGINALIZED PEOPLE SHOWCASE OUR HUMANITY. It is where we have a voice. It is where we can show the world that we are flesh and bones. That we have souls. That we are creative, fashion forward. That we have families and loved ones. That, despite having little representation in mainstream interactions, that we can represent and advocate for ourselves here! Seeing a thin, white Woman doesn’t help a fat woman get treated for her ED or inspire stores to have larger clothing sizes. Seeing images of thin white women doesn’t help the world see POC aren’t disposable animals, but humans tied to families and having positive impacts on society. Seeing thin, cisgendered heterosexual women doesn’t showcase the needs for equal civil rights for the queer community. Seeing thin able bodied women doesn’t inspire the world to be more accessible for those with physical impairments or more tolerant to those living with mental disabilities. . . There are ways to contribute without being seen, without taking over, without co opting. You can call politicians, hold BoPo meetups in your area. You can contribute in comments sections. You can follow accounts of marginalized people and show support. . . Deliberately contributing to the mass pool of thin, white, able bodied, cis gendered women in the online BoPo community is just adding another layer to existing systems of oppression marginalized people die trying to navigate. It is a DELIBERATE MICRO AGGRESSION.

Uma publicação compartilhada por Sassy (@sassy_latte) em Mai 11, 2017 às 4:09 PDT