5 formas de evitar dores no pescoço pelo uso excessivo de celular
Mexer muito tempo no celular pode trazer problemas à saúde, especialmente para a região do pescoço. Veja como reduzir os danos em 5 passos
atualizado
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Você já ouviu falar em “tech neck”, ou “pescoço tecnológico”, em português? Trata-se de uma enfermidade provocada pelo uso excessivo de celulares e smartphones.
Mas, o que isso tem a ver com o pescoço? Basicamente, esse excesso pode causar surgimento de papada e rugas nessa região do corpo, além de outros danos. Ao contrário do que se pode imaginar, o problema não afeta somente jovens, mas indivíduos de todas as faixas etárias.
De acordo com a YouGov, instituição de pesquisa do Reino Unido, 53% dos usuários de celulares se sentem ansiosos quando não podem usar seus smartphones. No mesmo estudo, mais da metade dos entrevistados respondeu que nunca desligam seus telefones.
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