Sete cuidados essenciais com a beleza durante os dias frios

Graças ao ciclone Yakecan, o inverno fez uma visita precoce a diversas regiões brasileiras. O Distrito Federal, por exemplo, registrou a menor temperatura da história nesta quinta-feira (19/5): 1,4ºC.

Mudanças climáticas muito bruscas, como os dermatologistas insistem em frisar, podem fragilizar a pele e o cabelo. Por isso, além de adaptar o guarda-roupa ao frio, é necessário ajustar a rotina de beleza.

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A pele e o cabelo sofrem com as baixas temperaturas

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Hidrate bem a pele durante os dias frios

Reprodução/ Freepik

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Cuide dos lábios também

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De olho no inverno, lojas on-line apostam em itens de frio para se aquecer

Hedi Alija/Unsplash

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Pessoas com peles sensíveis devem ser críticas e seletivas na hora de comprar produtos de skincare

Pexels

A médica pós-graduada em dermatologia estética Fernanda Nichelle selecionou, a pedido do Metrópoles, sete práticas de autocuidado essenciais nos dias invernais. Prepare uma xícara de chá e boa leitura!

1. Não tomar banho com a temperatura da água muito elevada;

2. Aplicar hidratante corporal no primeiro minuto após o banho, quando a absorção da pele tende a ser maior;

3. Antes de dormir, após aplicar hidratante nas mãos e nos pés, colocar meias e luvas, a fim de otimizar a hidratação;

4. Não esquecer de aplicar filtro solar. Assim como no calor, queimaduras solares podem ocorrer em dias frios;

5. O frio intenso também é capaz de lesionar a pele. Por isso, busque protegê-la com camadas de hidratante e roupa;

6. Não esquecer dos cabelos, intensificando a hidratação e evitando a lavagem com o chuveiro muito quente — que pode agravar a dermatite seborreia (a famosa caspa);

7. Beber muita água. No mínimo, 40 ml por quilo. Por exemplo, uma pessoa com 60kg deve ingerir 2,4 litros de água por dia.

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