Poderoso! Conheça os benefícios do café para a beleza
No Dia Mundial do Café, dermatologista indica razões para colocar a bebida na rotina de autocuidado
atualizado
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Segunda bebida mais consumida no Brasil, atrás apenas da água, o café apresenta inúmeros benefícios à saúde. Rico em cafeína, polifenóis, triacilgliceróis, esteróis e tocoferóis – componentes que atuam como poderosos antioxidantes – ele também traz inúmeras vantagens se observado do ponto de vista da beleza.
Mais que dar a dose de energia necessária na rotina diária, o líquido amado pelos brasileiros pode – e deve – ser usado como um aliado na rotina de skincare.
“Uma aplicação simples e fácil é como esfoliante. Misture uma colher de sopa de mel com uma colher de sopa de café e aplique na pele do rosto previamente limpa, em movimentos circulares. Enxágue com água morna”, ensina a dermatalogista Cristina Salaro, presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia (DF).
Segundo ela, esse e outros procedimentos que tem o café como principal elemento retardam o processo de envelhecimento cutâneo.
Menos olheiras e celulites
A convite do Metrópoles, a dermatologista elenca razões para colocar o café no topo das preferências de beauté:
Olheiras. Em relação às olheiras, o café estimula a circulação local, ao aumentar o tónus das paredes dos vasos sanguíneos, descongestionando a região dos olhos e reduzindo esse incômodo estético;
Celulite. Outra utilização do café é em cremes contra celulite. Quando aplicada na pele, a cafeína tem a capacidade de estimular a circulação sanguínea, promovendo melhora a nível local.
Saúde. Um estudo conduzido pelo Brigham and Women’s Hospital, em Boston (Estados Unidos), mostrou que o consumo diário de 3 xícaras de café pode reduzir as chances de câncer de pele em mulheres.
Veja, na galeria, 10 produtos à base de café para acrescentar no nécessaire:
