A descoberta do botox foi um divisor de águas no mundo da beleza. Não à toa, o procedimento não cirúrgico é o mais realizado no mundo, correspondendo a 43% do total de buscas, segundo a Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (Isaps, na sigla em inglês). Fã do tratamento — ideal para prevenir e atenuar linhas de expressão —, uma enfermeira de 55 anos usou o TikTok para mostrar o rosto natural após 20 anos ininterruptos de toxina botulínica.
A toxina botulínica é amplamente utilizada para prevenir e atenuar linhas de expressão
“Você já se perguntou o que acontece quando uma pessoa usa botox por 20 anos e depois para?”, indaga a dona do perfil @nursebblay em um vídeo recém-compartilhado. “Não se pergunte mais, é isso. Fiquei assim, apenas com rugas em movimento [e não estáticas]”, complementa.
Nas imagens, a enfermeira, que interrompeu as aplicações de botox em outubro do ano passado (a duração do procedimento varia de dois a quatro meses), faz o movimento de franzir a testa, exibindo uma leve movimentação na região. “Isso porque não uso [os músculos dessa área] há muito tempo”, frisa.
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Alguns hábitos maléficos à saúde são capazes de estimular um processo denominado inflammaging: tipo de inflamação que não dá sinais, mas acelera o envelhecimento e o desenvolvimento de doenças
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Tabagismo, estresse, privação de sono, sedentarismo, abuso de álcool, exposição solar frequente sem proteção e, principalmente, má alimentação são alguns desses hábitos causadores de inflamação no organismo
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Segundo especialistas, a alimentação do ocidente é rica em alimentos pró-inflamatórios, que podem gerar sérios danos que culminam em doenças metabólicas e no envelhecimento precoce
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Algumas das alternativas para evitar o envelhecimento precoce, portanto, é manter uma dieta saudável. A ingestão de alimentos nutritivos pode favorecer a saúde do corpo e reduzir a inflamação
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Alimentos como mirtilos, chocolate amargo e espinafre são ricos em flavonoide, substância química que fornece benefícios à saúde. Além de saborosos, estes alimentos também são apontados como um dos que ajudam a prevenir rugas, pois têm efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes
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Em contrapartida, carboidratos refinados, alimentos como carne vermelha e processada, ou aqueles ricos em açúcar são pró-inflamatórios e estão relacionados ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares
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Introduzir na dieta vitamina E, C e D, ômega-3, cúrcuma, pré e probióticos, resveratrol, astaxantina e demais suplementação anti-inflamatória, com a devida orientação médica, pode ajudar
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Exercícios que fortalecem os ossos e os músculos são essenciais para evitar doenças e demais problemas de saúde. Além de melhorar o equilíbrio, se exercitar ao menos duas vezes por semana é um dos segredos para prolongar a expectativa de vida, controlar o peso e evitar o envelhecimento precoce
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Gerenciar os níveis de estresse também faz toda a diferença. Hormônios liberados em situação de estresse, quando repetidamente desencadeados, contribuem para a inflamação crônica. De acordo com especialistas, a prática de yoga e demais exercícios de relaxamento podem ajudar a acalmar o sistema nervoso
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Abandonar vícios como cigarro e alcoolismo, por exemplo, também ajuda a combater a inflamação e evitar problemas de saúde como o câncer de pulmão
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E por último, mas não menos importante, dormir bem. Ter uma noite de sono tranquila representa metade do caminho para se adquirir uma boa qualidade de vida e evitar o envelhecimento precoce. Enquanto dormimos, o sistema imunológico produz substâncias protetoras que combatem a infecção, enquanto o sono ruim pode ser responsável por desencadear problemas como obesidade e quadros de demência
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O sono tem um papel fundamental para proporcionar um restauro físico e mental. A partir dele, as atividades cerebrais são reorganizadas e todo o funcionamento do corpo preparado para um novo dia
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Por fim, a tiktoker acrescenta: “Não se preocupe [com o uso prolongado de botox]”, ostentando bons resultados mesmo durante a pausa prolongada.
Até o momento, a publicação da enfermeira conquistou 350 mil visualizações. Nos comentários, um usuário disse: “Eu uso botox desde os 35 anos. Estou com 51 e não aplico desde setembro ou outubro do ano passado. Ainda estou com a testa muito lisa e sem movimentos também”.
Um segundo internauta agradeceu a tiktoker e expressou um desejo: “Obrigado por ser honesta sobre o botox. Nunca usei, mas também quero envelhecer graciosamente”.
