Estes 7 benefícios do sexo para a pele vão te fazer querer transar todo dia
Além de melhorar (e muito!) o humor, o ato sexual traz benefícios incríveis para pele, cabelos e unhas
atualizado
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Está com a libido em baixa? Temos uma notícia que pode te animar! Além de melhorar o humor, estreitar a relação com o parceiro e queimar calorias, o sexo ainda é um grande aliado da beleza. Quanto mais você transa, mais contribui para a aparência da sua pele, dos seus cabelos e das suas unhas. Quer incentivo melhor do que esse?
A médica Kate Koetz, da clínica dermatológica For All Group, de São Paulo, explica que a atividade aumenta a produção de neurotransmissores benéficos à saúde, como dopamina, serotonina e ocitocina, “o hormônio do amor”.
“O resultado? Melhora na cicatrização da pele, qualidade do sono, produção de colágeno, ganho de massa muscular e circulação sanguínea”, revela.
Para comprovar a eficácia do ato sexual no campo da beleza, a especialista ainda cita um estudo da década de 1990, conduzido pelo pesquisador britânico David Weeks.
“A pesquisa contou com a participação de 3,5 mil pessoas e concluiu que mulheres que chegavam a três orgasmos por semana tinham aparência, em média, 10 anos mais jovem do que aquelas que tinham apenas dois”, aponta. “Portanto, o sexo só traz benefícios, tanto para pele quanto para a saúde mental, fundamental nos dias atuais”, destaca.
A pedido do Metrópoles, a médica listou cada um dos sete benefícios do sexo para a beleza.
Confira!
- Acelera a cicatrização da pele;
- Melhora a qualidade do sono;
- Aumenta a produção de colágeno, proteína responsável pela firmeza e jovialidade da cútis;
- Ajuda a ganhar massa muscular;
- Serve como aliado do emagrecimento;
- Diminui o cortisol, conhecido como “o hormônio do estresse” e responsável pela redução de massa magra, aumento da oleosidade cutânea e aceleração do envelhecimento da pele;
- Melhora a circulação sanguínea, tornando cútis, cabelos e unhas mais fortes e brilhantes.
