1 de 1 Na foto, o ator Stenio Garcia. Stênio Garcia fez uma harmonização facial e associou excesso de exercícios com a flacidez facial. Especialistas explicam se há relação - Metrópoles
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Famosa entre influenciadores e queridinha das celebridades, a harmonização facial é um conjunto de intervenções estéticas que visam equilibrar e aprimorar os traços faciais. O artista apostou no procedimento a fim de rejuvenescer o rosto. O resultado da intervenção, no entanto, causou discórdia.
De acordo com Ricardo Cavalcanti, chefe da divisão de cirurgia plástica da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro e membro da International Society of Aesthetic Plastic Surgery (ISAPS), é preciso ter uma abordagem personalizada com pacientes da idade de Stênio. Segundo o médico, em pessoas mais velhas que buscam evitar cirurgias, o uso da toxina botulínica é muito comum, além de outros procedimentos menos invasivos.
Antes e depois de Stênio Garcia
“Harmonização facial não tem restrição de idade, e pacientes idosos preferem esse procedimento a cirurgias. O que a gente tem de encontrar é um ponto de equilíbrio”, afirma o cirurgião plástico.
Para Cavalcanti, como a idade mais avançada traz consequências para a pele, como perda de volume, elasticidade e gordura no rosto, os chamados “preenchedores” podem ser uma boa solução. “Podemos usar tecnologias como Bodytite e Morpheus, que tratam a flacidez de textura da pele, fios de sustentação, lasers, entre outros”, adiciona.
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Alguns hábitos maléficos à saúde são capazes de estimular um processo denominado inflammaging: tipo de inflamação que não dá sinais, mas acelera o envelhecimento e o desenvolvimento de doenças
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Tabagismo, estresse, privação de sono, sedentarismo, abuso de álcool, exposição solar frequente sem proteção e, principalmente, má alimentação são alguns desses hábitos causadores de inflamação no organismo
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Segundo especialistas, a alimentação do ocidente é rica em alimentos pró-inflamatórios, que podem gerar sérios danos que culminam em doenças metabólicas e no envelhecimento precoce
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Algumas das alternativas para evitar o envelhecimento precoce, portanto, é manter uma dieta saudável. A ingestão de alimentos nutritivos pode favorecer a saúde do corpo e reduzir a inflamação
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Alimentos como mirtilos, chocolate amargo e espinafre são ricos em flavonoide, substância química que fornece benefícios à saúde. Além de saborosos, estes alimentos também são apontados como um dos que ajudam a prevenir rugas, pois têm efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes
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Em contrapartida, carboidratos refinados, alimentos como carne vermelha e processada, ou aqueles ricos em açúcar são pró-inflamatórios e estão relacionados ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares
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Introduzir na dieta vitamina E, C e D, ômega-3, cúrcuma, pré e probióticos, resveratrol, astaxantina e demais suplementação anti-inflamatória, com a devida orientação médica, pode ajudar
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Exercícios que fortalecem os ossos e os músculos são essenciais para evitar doenças e demais problemas de saúde. Além de melhorar o equilíbrio, se exercitar ao menos duas vezes por semana é um dos segredos para prolongar a expectativa de vida, controlar o peso e evitar o envelhecimento precoce
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Gerenciar os níveis de estresse também faz toda a diferença. Hormônios liberados em situação de estresse, quando repetidamente desencadeados, contribuem para a inflamação crônica. De acordo com especialistas, a prática de yoga e demais exercícios de relaxamento podem ajudar a acalmar o sistema nervoso
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Abandonar vícios como cigarro e alcoolismo, por exemplo, também ajuda a combater a inflamação e evitar problemas de saúde como o câncer de pulmão
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E por último, mas não menos importante, dormir bem. Ter uma noite de sono tranquila representa metade do caminho para se adquirir uma boa qualidade de vida e evitar o envelhecimento precoce. Enquanto dormimos, o sistema imunológico produz substâncias protetoras que combatem a infecção, enquanto o sono ruim pode ser responsável por desencadear problemas como obesidade e quadros de demência
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O sono tem um papel fundamental para proporcionar um restauro físico e mental. A partir dele, as atividades cerebrais são reorganizadas e todo o funcionamento do corpo preparado para um novo dia
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O especialista diz, ainda, que a harmonização facial em idosos pode trazer benefícios significativos, tanto em termos de satisfação estética quanto de bem-estar psicológico. “Geralmente, pacientes idosos melhoram a autoestima e têm uma sensação geral de rejuvenescimento após o procedimento”, frisa.
Ricardo recomenda que idosos interessados em harmonização facial busquem um profissional experiente e altamente qualificado, com conhecimento específico sobre a faixa etária. “É essencial que o profissional avalie cuidadosamente o estado de saúde geral do paciente, considerando suas necessidades individuais, antes de propor um plano de tratamento personalizado”, sublinha.
A depender do caso, cirurgias e demais procedimentos mais invasivos podem ser associados ao protocolo para melhores resultados.
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