Cabelos oleosos? O “Metrópoles” selecionou dicas para quem sofre com o problema

Aspecto sujo e coceira, quem tem cabelos oleosos sabe o que isso significa. Muito além da estética, a característica incomoda e obriga muitas pessoas a mudarem de rotina de acordo com a quantidade de vezes que lavam os cabelos. Pensando nisso, o Metrópoles conversou com a dermatologista carioca Aline Vieira, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, que esclareceu dúvidas sobre os tratamentos possíveis e indicações.

1) Quais são os tratamentos para diminuir a oleosidade do cabelo?
Recomendo o uso de shampoos específicos para cabelos oleosos, que ressecam o couro cabeludo e controlam a produção de óleo no folículo piloso, diminuindo a camada de sebo. O shampoo anticaspa também é adequado, mas tomando cuidado para não ser um que resseca muito os fios. Os produtos anticaspas ideais são o que são indicados para dermatites seborreica leves. Somente um dermatologista pode indicar, com precisão, qual o produto mais adequado.

2) A oleosidade é genética?
Sim, é genética. Quando familiares já apresentam esse quadro, há grandes chances de a pessoa ter uma maior propensão a um couro cabeludo mais oleoso. Alguns fatores podem piorar, como aplicar o condicionador no couro cabeludo, passar a mão no cabelo muitas vezes durante o dia e usar cremes para pentear desde a raiz.

4) Ainda que seja um problema mais frequente entre as mulheres, homens também sofrem com esse problema? O procedimento de cuidados é o mesmo?
Eles também são acometidos pela oleosidade capilar. Os cuidados são os mesmos.

5) Há algum tratamento no couro cabeludo a ser feito?
Geralmente, esses tratamentos são feitos com terapeutas capilares. Esses especialistas usam produtos específicos para remover a oleosidade, como máscara capilar de argila e loção tônica adstringente. Quem tem o quadro muito intenso de oleosidade – que pode ser agravada no verão -, é recomendado o uso de isotretinoína oral, um medicamento que pode ser usado em casos de oleosidade severa – e também de acne. Mas esses são casos bem específicos de oleosidade capilar, no qual o paciente precisa ser bem orientado, fazendo exames de sangue todo o mês como forma de acompanhamento. O resultado costuma ser bem satisfatório.

6) Quais são as orientações para manter o cabelo mais seco no verão?
A dica é aumentar a frequência da lavagem, usar shampoos anti-oleosidade e evitar lugares muito quentes e sem refrigeração. Para quem prefere evitar banhos à noite, recomendo o uso de alguma solução adstringente para não deixar os fios oleosos no dia seguinte. Mas quem tem o cabelo muito oleoso precisa lavar diariamente. Durante o dia a dia, os shampoos a seco ajudam a disfarçar a oleosidade.

7) Alimentação atrapalha? O que se deve comer para ajudar a manter o cabelo menos oleoso?
A alimentação não altera a produção de óleo no cabelo. O que acontece é que, ao ingerir comidas gordurosas ou ficar em um ambiente de cozinha, a pessoa pode, sem querer, levar a mão aos cabelos várias vezes. O alimento em si não é algo sistêmico, não há um alimento que irá aumentar a oleosidade capilar. Os fatores externos são bem mais expressivos.

8) Lavar o cabelo todos os dias atrapalha?
Não, pelo contrário. Não dá para ficar com o cabelo oleoso porque, além do aspecto de sujo, pode comprometer a saúde do fio, impedindo que os nutrientes saiam do couro cabeludo e alimentem o fio, propiciando a queda dos cabelos. Quem tem excesso de oleosidade precisa lavar os cabelos todos os dias.