Ao Metrópoles, Isis Valverde revela seus truques de beleza e boa forma
Em entrevista ao portal, a atriz revelou sua rotina de cuidados com a pele e bem-estar, e falou sobre os desafios e delícias da maternidade
atualizado
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Dona de uma risada inconfundível e um jeito leve de viver a vida, Isis Valverde é inspiração quando o assunto é autocuidado e beleza natural. A atriz de 34 anos, mãe do pequeno Rael, de 2, conta que o segredo para manter a boa forma, mente e espírito no lugar é o equilíbrio e a libertação de sentir-se à vontade na própria pele.
“Autocuidado é algo que vai além de cuidar da pele, do cabelo, da parte externa. É olhar também para dentro, se acolher quando não estiver bem, se dar um tempo para parar, respirar e recuperar o fôlego. É realmente cuidar de si de todas as maneiras”, afirma.
Em entrevista ao Metrópoles, a mineira de riso fácil contou que, para ela, beleza vai muito além da estética. “Não é só estar bem arrumada, maquiada. Beleza para mim é você se sentir bem, tranquila e feliz. Tudo isso aflora também, mesmo que não seja palpável”.
Em mais de 15 anos de carreira, já vimos diferentes perfis de Isis na telinha e nas telonas de cinema, em caracterizações pensadas para cada personagem. Nos últimos meses, antes de voltar ao ar em Amor de Mãe no papel da enfermeira Betina, ela esteve em A Força do Querer como Ritinha. Atualmente, está reencontrando sua Marcela de Ti-ti-ti no Vale a Pena Ver de Novo.
Questionada sobre o estilo favorito, ela conta, bem-humorada, que adora um cabelão cheio de textura, como o de Ritinha, e o de Sereia, de O Canto da Sereia. “Dá um trabalho para cuidar do cabelo tão longo, mas acho lindo, adoro!”.
Não é à toa que Isis foi a escolhida para ocupar o papel de embaixadora da Alta Moda, marca de cuidados para o cabelo do grupo Alfaparf. Em nova campanha, a atriz exibe os fios longos em uma tonalidade de castanho dourado, que ela classifica como parecida com o seu natural.
Para manter os fios saudáveis no dia a dia, a mineira revela que prefere deixar o cabelo secar naturalmente, e evita usar chapinha, secador ou modelador de cachos quando não está passando pela caracterização de alguma personagem. “E quando estou trabalhando, uso sempre algum produto que tenha proteção térmica para proteger os fios”.
Entre os produtos favoritos para as madeixas, ela elenca o SOS Instant, da Alta Moda, como fiel escudeiro. Além dele, na necessáire da bela não podem faltar máscara de cílios, batom vermelho, filtro solar e lip balm.
Além de exibir os cabelos naturais, adepta assídua do #NoFilter, Isis aposta nos cuidados com a pele para exibir um aspecto saudável e, sempre que pode, está de cara limpa. Na hora de investir no passo a passo de skincare, ela conta que segue uma rotina mais básica e certeira – sempre limpa o rosto e hidrata a pele, além de nunca esquecer o filtro solar. Anote também: ela jamais dorme de make no rosto.
“Quando não estou trabalhando, não uso muita maquiagem. Adoro passar lip balm na boca, ainda mais agora que a gente usa muita máscara, o lábio acaba ficando ressecado pelo atrito com o tecido”, ensina.
Mente e corpo em equilíbrio
Em harmonia com os truques para exibir uma pele e cabelos saudáveis e brilhantes, parte fundamental do processo, segundo ela, é a prática de atividade física. “Eu faço exercícios que me ajudam muito a cuidar tanto do corpo, quanto da mente. É um momento de explosão de energia, onde canalizo o estresse, por exemplo. Quando termino, estou mais leve”.
As atividades são diárias e fazem diferença na vida da artista, que costuma compartilhar o momento com os seguidores nas redes sociais – em publicações e Stories do Instagram. Adepta do benefícios do yoga há anos, ela costuma exibir aptidão para executar os movimentos que exigem concentração e flexibilidade.
A bela conta que, quando não dedica alguns minutos do dia ao exercício, sente falta. “Me sinto mais inquieta, meu sono muda. É um momento que eu exercito a minha presença de uma maneira muito completa. Ela me acalma e me dá foco. É muito importante para mim”, declara.
Na lista de cuidados com o corpo, Isis também exercita a consciência de dentro para fora. Na hora de montar o prato, ela segue uma dieta naturalmente restritiva porque tem doença celíaca, então não pode comer glúten. Mas, isso não quer dizer uma alimentação regrada em excesso.
“Apesar da restrição, me alimento muito bem e, dentro do que é possível, como de tudo. Acho que o importante é ter equilíbrio. Adoro comida japonesa, por exemplo, comidas mais naturais”, diz.
Em família
Casada com André Rezende, com quem tem um filho, Rael, de 2 anos, a atriz compartilha os desafios e delícias da maternidade. Para ela, ser mãe é “algo muito particular”.
É uma força e uma vulnerabilidade muito grandes e experimento as duas coisas ao mesmo tempo. Sinto que faria tudo pelo meu filho, qualquer coisa. E ao mesmo tempo, sinto que poderia fazer mais. É muito doido isso. Mas tento não me deixar levar por isso e ter consciência de que me dou para ele de coração aberto e faço sempre o meu melhor como mãe.
Isis Valverde
Quando o assunto é saúde mental, a atriz contou que vive os tempos atuais de maneira equilibrada e totalmente voltada ao agora. “Estamos vivendo um dia de cada vez, todos fazendo nosso melhor diante das adversidades. Acredito que só depois de que a população estiver vacinada é que veremos como será o novo normal mesmo”, diz.
Após o fim das gravações da novela, a mamãe está aproveitando para passar mais tempo em família, o que contribui para deixar os dias mais leves. Ela também passou a praticar atividade física em casa, em isolamento social, acompanhada do pequeno Rael. São nesses pequenos detalhes que vivem os desafios e as delícias da maternidade.
“Durante a pandemia, eu pude ver ainda mais de perto as mudanças dele, o que foi muito gostoso. Criança vai mudando muito rápido, então, estar grudada nele o dia inteiro me fez acompanhar cada etapa mais de perto. A gente brincava de carrinho, ele faz ioga comigo, tem até o tapetinho dele (risos). É uma cumplicidade que a gente vai construindo dia a dia”, alegra-se.
