Água de arroz é excelente para a pele, o cabelo e a saúde

Não se sabe ao certo se o uso da água de arroz, como auxiliar da beleza e saúde, surgiu no Japão ou na China, mas as asiáticas usam essa técnica para beleza há séculos e, acredite, funciona.

As mulheres da vila de Huangluo, na China, têm o comprimento médio de dois metros de cabelo, entrando até no Guinness Book. Além disso, os cabelos só ficam grisalhos depois dos 80 anos. Elas creditam o sucesso desse efeito ao tradicional truque da água de arroz.

A água ajuda a estimular o crescimento e o fortalecimento dos fios, além de melhorar a saúde do couro cabeludo. Além disso, o alimento é um bom tratamento natural para queda de cabelo, já que ajuda na reparação e fortalecimento dos fios. Essa técnica pode ser também uma boa aliada para quem tem os fios tingidos e quer evitar o cabelo desbotado.

O arroz é rico em vitaminas B1, B2, E, inositol e a sua água usada na pele tem propriedades desintoxicantes, de limpeza, hidratação e clareamento. Também melhora a circulação, promove o crescimento das células e previne manchas. O líquido tem um efeito calmante e faz muito bem para a pele — tanto que é frequentemente prescrito pela medicina ayurvédica como pomada eficaz para pele inflamada.  É um excelente aliado contra o envelhecimento precoce.

E como a beleza de dentro é super importante, a bebida de arroz também é energizante e melhora nossa digestão. Se estiver desidratado ou perder o apetite, beba somente dois copos ao dia, que já ajuda a obter ótimos nutrientes para não desidratar e para recuperar pouco a pouco a saúde. Crianças e idosos também podem tomar. A água faz com que o intestino funcione melhor, cuida da flora e evita, por exemplo, os sintomas do inchaço.

Não desperdice mais esse grande aliado. Saiba como preparar e usar a água de arroz:

• Cabelo
  Separe a água do arroz lavado. Com os cabelos devidamente lavados e úmidos, despeje a água nos cabelos e couro cabeludo. Deixe agir por 15 minutos. Enxague com água fria. Quer uma opção pronta? Já existem opções industrializadas da água de arroz. Por exemplo o Ash & Nectar Rice Water Hair Milk, por € 15,94, no site Etsy.com

• Pele
  Coloque água e arroz em um recipiente e lave bem até a água ficar bem esbranquiçada. Deixe descansar por algumas horas. Coe a mistura de maneira que permaneça apenas um pó concentrado no fundo. Aplique no rosto com um pedaço de algodão e deixe secar. Após alguns minutos lave bem o rosto com água.

• Saúde
  Ferva o arroz por cerca de 30 minutos em uma panela. Cubra a panela com uma tampa para evitar a evaporação da água. Retire o arroz e guarde a água até esfriar, pode ser na geladeira. Se preferir, acrescente um pouco de canela.