Aprenda receita caseira rica em colágeno para dor nas articulações

Com o passar do tempo, é natural que o corpo diminua a produção de colágeno. A proteína forma o componente estrutural de tecidos conjuntivos, como tendões, ligamentos, ossos e articulações. Por isso, na sua ausência é comum a pessoa ter que lidar com dores nas articulações.

Portanto, buscar alternativas para reforçar o colágeno do corpo é uma das formas de lidar com o problema. De acordo com informações do canal Fazendo em Casa, existe uma receita de colágeno caseira que ajuda a lidar com dores nas articulações.

Serão necessários uma banana, uma colher de sopa de linhaça e um pacotinho de gelatina sem sabor hidratada.

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