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Água ajuda a emagrecer mais rápido; veja como

A água é uma bebida aliada de quem está disposto a perder muitos quilos

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um copo de agua transparente em cima da mesa - Metrópoles
1 de 1 um copo de agua transparente em cima da mesa - Metrópoles - Foto: SportLife/Reprodução

Recurso natural abundante do mundo, a água possui dois átomos de hidrogênio e um de oxigênio (H2O) e ajuda a maior parte dos organismos vivos. Além desses benefícios, essa substância ajuda quem quer emagrecer.

Seus principais benefícios são o regulamento da temperatura corporal, o combate da acne, o fortalecimento do sistema imunológico e a hidratação da pele.

Quer saber como? Assista este vídeo a seguir!

Continue a leitura no site SportLife, parceiro do Metrópoles.

 

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