5 habilidades para lidar com a pressão na vida profissional
As soft skills são habilidades essenciais para a sobrevivência no mercado de trabalho; veja como lidar com a pressão
atualizado
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No mercado de trabalho, não são apenas as habilidades ligadas ao seu ramo que vão te ajudar a bucar novos empregos, se manter neles e lidar com toda a pressão. Para enfrentar esses desafios da vida profissional, também é necessário ter as chamadas soft skills, ou seja, aquelas habilidades ligadas ao comportamento, a como lidamos com os outros e também com nós mesmos.
Segundo a empresária Tatiana Cartagena, essas soft skills são muito importantes e, por isso, precisam ser aprendidas desde cedo. Com elas, os profissionais conseguem trazer bons resultados em momentos de pressão de forma saudável.
Mas, afinal, quais são as soft skills que podem ajudar com a pressão da vida profissional? Abaixo, Tatiana lista cinco delas para você ficar de olho e tentar aprimorar. Confira quais são!
Flexibilidade / Adaptabilidade
A flexibilidade e a adaptabilidade são habilidades extremamente necessárias para navegar pelas pressões do mercado de trabalho atual sem tanta dificuldade. E, para Tatiana, uma forma de melhorar essas soft skills é ter sempre um objetivo interior em mente. “Se tivermos esses objetivos e sonhos em mente, não teremos resistência às mudanças que o caminho nos impõe”, explica a criadora do modelo de Startup Método CAPTA.
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