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5 cuidados básicos que aceleram o crescimento saudável do cabelo

Não é preciso gastar rios de dinheiro para manter os cabelos longos e saudáveis. Confira cuidados básicos que garantem o crescimento capilar

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Foto colorida. Com fundo marrom, a imagem foca em uma mulher branca de cabelos castanhos, compridos e brilhantes. Ela está sorrindo - Metrópoles
1 de 1 Foto colorida. Com fundo marrom, a imagem foca em uma mulher branca de cabelos castanhos, compridos e brilhantes. Ela está sorrindo - Metrópoles - Foto: Sonja Pacho/Getty Images

Descobrir os segredos para alcançar cabelos exuberantes e radiantes pode parecer uma busca interminável, mas há uma abordagem simples e eficaz que promete transformar sua rotina de cuidados com o cabelo.

Com apenas cinco passos cuidadosamente selecionados, você pode ver seu cabelo crescer e irradiar um brilho digno de ouro.

De acordo com o site Social 1, quando o crescimento capilar está aquém do esperado, existem opções de tratamento disponíveis para reverter essa condição. Questões como carência de vitaminas ou danos consideráveis aos fios podem impactar negativamente o processo de crescimento.

Confira 6 dicas para te ajudar a resolver esse problema:

Saúde em primeiro lugar

Alimentação balanceada

Aposte em proteínas, vitaminas e minerais. Nutrientes como biotina, ferro, zinco e vitamina C são essenciais para o crescimento capilar.

Continue a leitura no site TV Foco, parceiro do Metrópoles.

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