5 alimentos que fortalecem os fios e combatem a queda de cabelo
Uma boa alimentação, rica em vitaminas e nutrientes, pode ajudar no crescimento do cabelo, além de fortalecer os fios
atualizado
Compartilhar notícia
Para quem está lidando com a queda de cabelo, é possível reverter a situação utilizando também as técnicas naturais. Elas envolvem, principalmente, uma dieta balanceada, focada em nutrientes que ajudam a dar vida aos folículos capilares.
Entre homens e mulheres, enfrentar a calvície não é tarefa fácil. A situação fica ainda pior quando os fios começam a se espalhar, indicando algum possível problema mais grave. Segundo o Ministério da Saúde, a alopecia atinge 42 milhões de pessoas no Brasil.
O tratamento, no entanto, varia para cada tipo de pessoa ou situação, já que as circunstâncias são internas. “Além do fator hormonal, outras possíveis causas para o distúrbio são fatores genéticos e imunológicos”, explica o informativo do Ministério da Saúde.
“Em alguns casos, a alopecia pode estar associada a enfermidades como tireoidites, diabetes, lúpus, vitiligo, rinites e a outras condições alérgicas. […] A duração média de um fio de cabelo, do nascimento até a queda, é de um ano e meio a dois anos”, acrescenta a nota.
Mas, além dos remédios indicados pelos dermatologistas, é possível recorrer também às alternativas caseiras, que focam em reunir vitaminas para fortalecer os fios.
Continue a leitura no site TV Foco, parceiro do Metrópoles.
