5 alimentos com vitamina B12 que retardam o surgimento de fios brancos
Os fios brancos fazem parte do processo natural de envelhecimento, contudo, alguns alimentos cuidam da saúde capilar. Confira quais são!
atualizado
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Getty Images
Apesar de fazerem parte do processo natural de envelhecimento, os cabelos brancos ainda representam um incômodo tanto para homens quanto para mulheres.
Mesmo não sendo possível reverter o processo, cuidar da alimentação pode ajudar a retardar o surgimento e o envelhecimento dos fios brancos.
Alimentos que retardam o envelhecimento dos cabelos
Segundo o portal Tua Saúde, aumentar o consumo de alimentos ricos em vitamina B12 melhora a irrigação do bulbo capilar.
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