É o bicho!Cabras? Cães? Ioga com cobras é a nova aposta nos Estados UnidosO objetivo das sessões de ioga com cobras é ajudar os indivíduos a superar o medo destes animais por meio da respiração; confira detalhes
Pouca vergonhaSaiba por que praticar ioga pode resultar em um sexo mais gostosoA prática tem como princípio trazer equilíbrio para as funções do corpo, como respiração e flexibilidade, essenciais para o sexo
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SaúdePraticar hot ioga pode reduzir sintomas de depressão, diz HarvardPesquisa de Harvard avaliou 80 participantes e constatou que praticar ioga em altas temperaturas pode aliviar sintomas de depressão
SaúdeExercícios e ioga ajudam a melhorar função respiratória de asmáticosA ioga e outros exercícios podem ajudar a melhorar a função pulmonar de pacientes asmáticos, mostra uma revisão de estudos
Claudia MeirelesAndressa Aguzzoli e Marcus Rojo citam benefícios da respiração corretaSócia-fundadora da Aaman Brasília, Andressa convidou Marcus Rojo, expert de respiração e pós-graduado em ioga. Ele ministrou um workshop
É o bicho!Alerta de fofura! 15 animais que fazem yoga melhor do que vocêVeja imagens de bichinhos “adeptos da prática” e divirta-se
Claudia MeirelesAula de ioga com influencers marca abertura da Birkenstock em BrasíliaO momento foi seguido de um delicioso brunch na nova loja, situada em shopping no Lago Norte
Claudia MeirelesCelebridades de Hollywood falam da importância do pilates na rotinaMargot Robbie, Harry Styles e Miley Cyrus são algumas das celebridades que praticam o pilates
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É o bicho!Ioga com cabras? Conheça a prática que virou febre nos Estados UnidosSegundo defensores da prática, os animais potencializam os efeitos calmantes da modalidade, atenuando problemas como depressão e ansiedade
CelebridadesPaul McCartney surpreende fãs com foto praticando ioga de ponta cabeçaCantor de 80 anos de idade publicou uma imagem do treino nas redes sociais e os fãs elogiaram a vitalidade do astro
Claudia MeirelesAndressa Aguzzoli dará aula de ioga dentro da exposição de Van GoghA professora ministrará uma aula democrática, ou seja, de fácil execução, em meio às projeções das mais de 350 criações de Van Gogh
Na medidaDescubra os efeitos do exercício físico em crianças com TDAHOs sintomas desse transtorno neurobiológico podem ser amenizados com práticas esportivas, como a ioga
Ilca Maria EstevãoEstilista Matthew M. Williams cria nova coleção em parceria com a NikeCom foco na prática de ioga, as peças são uma celebração da integração entre corpo, mente e alma
Claudia MeirelesConheça o Aflorar Sagrado, espaço holístico criado por Michella MarysDesde a adolescência, Michella sonhava em trabalhar com terapêuticas naturais. Por isso, ela criou o espaço Aflorar Sagrado
CelebridadesDe máscara, Isis Valverde mostra treino de glúteos e pernas em academiaEm seu perfil no Instagram, a atriz costuma compartilhar com os seguidores a rotina saudável de atividades físicas que mantem