Autoconhecimento

Foto colorida - mulher cheia de demandas

Claudia Meireles

Medo de dizer não? Psicólogos avaliam os impactos para a saúde mental

Segundo especialistas, o medo de dizer “não” pode acarretar em graves problemas para a saúde mental; entenda

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Claudia Meireles

Rossandro Klinjey e Daniela Migliari abrilhantam o Metrópoles Talks

Considerados os maiores especialistas em gestão emocional e autoconhecimento do Brasil, eles compartilharam ricas lições com o público

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Conteúdo especial

Rossandro Klinjey convida para reflexão sobre autocuidado e autoamor

O Metrópoles promove em 22 de agosto a 2ª edição do Metrópoles Talks com o psicólogo Rossandro Klinjey e a jornalista Daniela Migliari

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Conteúdo especial

Rossandro Klinjey: importância do amor próprio para lidar com críticas

Psicólogo Rossandro Klinjey e a jornalista Daniela Migliari são os palestrantes da 2ª edição do Metrópoles Talks, em 22 de agosto

Fotografia colorida do Rossandro Klinjey-Metrópoles

Conteúdo especial

Quem é Rossandro Klinjey, palestrante do 2º Metrópoles Talks

Uma das vozes mais influentes do Brasil no campo da saúde mental e do desenvolvimento pessoal, Klinjey se apresenta em 22 de agosto

Entrevista com Daniely Brito - Metrópoles

Claudia Meireles

Daniely Brito fala do método Niroda, tratamento com terapias quânticas

Doutoranda, Daniely Brito compartilha como é feito o tratamento integrativo pela metodologia Niroda e quais recursos integram a terapêutica

animação colorida do rosto de uma mulher com o cabelo cacheado solto

Ditadura dos cachos: novo padrão oprime ao exigir curvatura perfeita

Mulheres cacheadas e crespas falam sobre pressão em ter de manter os fios sempre “impecáveis”. Estudiosos discorrem sobre nova obrigação

Alunos escola

De finanças ao autoconhecimento: 7 coisas que a escola não ensina

Apesar de a “inteligência emocional” ter sido incluída na Base Nacional Comum Curricular, alguns temas importantes ainda estão de fora

André Kazuo

Claudia Meireles

Fotógrafo André Kazuo fala sobre a experiência Black-se: “Mudar vidas”

Idealizador do projeto Black-se, André compartilhou detalhes da experiência que visa resgatar a confiança e o amor-próprio dos fotografados

Absorvente

Descubra como a lua pode influenciar o seu ciclo menstrual

Sim, as quatro fases do astro podem influenciar – e muito – o seu corpo. Saiba como

Carol Negreiros

Claudia Meireles

Carol Negreiros faz imersão de curso de inteligência emocional

A treinadora comportamental é a mente por trás do método Hero, que tem sido muito comentado em Brasília

relógio noção de tempo

Autoconhecimento: descubra o que sua hora de nascimento diz sobre você

A hora de nascimento pode influenciar a sua personalidade

BJ Fogg

Claudia Meireles

Designer de comportamento ensina a obter grandes mudanças com micro-hábitos

O cientista ficou conhecido por desenvolver métodos inovadores para mudar o comportamento humano. As técnicas foram batizadas de Tiny Habits

Alexandra Gurgel

Claudia Meireles

Alexandra Gurgel fala sobre aceitação do corpo, projetos e vida em Brasília

À frente do canal Alexandrismos, a jornalista e escritora nota uma vontade da sociedade em querer discutir corpo e se libertar dos padrões

Lorena Simpson

Lorena Simpson lança música e clipe sobre autoconhecimento

A faixa é mais uma parceria da cantora com o Molla DJ

Mulher correndo em rua asfaltada

Conheça os Doshas e como eles influenciam a medicina Ayurveda

Saber como equilibrar os Doshas pode mudar a sua vida

Marisa Peer

Claudia Meireles

Terapeuta de Hollywood dá truques simples para hackear o cérebro e ser feliz

Marisa Peer criou o método de Terapia de Transformação Rápida (TRR). Na agenda de pacientes da expert, há CEOs, atletas e membros da realeza

yan Reynolds, Jim Kwik e Hugh Jackman

Claudia Meireles

Aprenda a ler mais rápido e turbine a memória com o coach cerebral Jim Kwik

Treinador em aprendizagem número 1 do mundo, Jim ensinou técnicas para potencializar a memória a Oprah Winfrey, Will Smith e Bill Clinton

Kakau Lossio

Claudia Meireles

“Liberdade”: Kakau Lossio mostra sua melhor versão em ensaio nu

A fotógrafa se mudou para São Paulo e começou a nova etapa de sua vida com o pé direito. Os cliques são de Bruno van Enck