açucar

mulher tomando suco de frutas na cozinha

Suco com folhas de cacto auxilia a reduzir níveis de açúcar no sangue

Para aqueles que buscam complementar tratamentos de saúde, ou mesmo equilibrar níveis de açúcar no sangue, esse suco é uma boa opção

ketchup

Baixo em calorias? Quantidade de açúcar em ketchup pode surpreender

O ketchup não é inofensivo! Descubra quanto há de açúcar em um frasco do molho, o que pode estar sabotando a sua dieta

Foto colorida - mesa cheia de alimentos ricos em açúcar

Claudia Meireles

Veja os riscos de consumir mais açúcar do que o recomendado pela OMS

A coluna conversou com uma nutricionista para entender quando o consumo de açúcar é excessivo e quais são os riscos para saúde

Foto colorida de mão branca colocando sachê de adoçante em xícara de café. Ao lado, há um celular e a outra mão segura uma colher pequena - Metrópoles

Adoçante ajuda a emagrecer ou contribui para o ganho de peso? Entenda!

É comum, entre quem quer emagrecer, substituir o açúcar pelo adoçante. Contudo, será que a substituição é recomendada?

xícara com chá de camomila

Saiba qual chá popular ajuda a diminuir os níveis de açúcar do sangue

Este chá possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes e, a longo prazo, pode melhorar os níveis de açúcar do sangue

Foto colorida de uma empilhadeira carregando vários sacos de açúcar - Metrópoles

Conteúdo especial

Sugar World: empresa brasileira exportou 450 mil t de açúcar em 3 anos

Países como China, Dubai, África e Cuba foram os principais compradores

Empresário dos EUA acusa candidato mais rico do Brasil de estelionato

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Candidato a prefeito em Marília (SP), João Pinheiro é acusado por empresário dos EUA de descumprir contrato milionário, mas nega acusações

Foto colorida de uma mulher segurando uma colher de açúcar - Metrópoles

O que acontece com o corpo se reduzir o consumo de açúcar aos 50 anos

O consumo excessivo de açúcar é um dos piores hábitos para prolongar a vida com saúde; veja os benefícios de reduzir a ingestão do alimento

Foto mostra latas de bebida refrigerante energético cerveja

Refrigerante x cerveja: descubra a bebida campeã em açúcar

No duelo entre refrigerante e cerveja, um deles tem o dobro da quantidade de açúcar que o outro; descubra

Uma mulher está determinada a perder peso recusando lanches doces e ricos em amido. A jovem recusa donuts doces e prefere vegetais frescos e saudáveis.

Aprenda a identificar alimentos com açúcar “escondido” na composição

Entender como o açúcar pode estar camuflado no rótulo de alguns alimentos é fundamental para manter a saúde em dia

café adoçante stevia

Trocar açúcar por stevia faz bem para a saúde? Compare

A stevia é um adoçante natural que conquista a cada dia o paladar dos brasileiros e sua adoção pode trazer benefícios à saúde

ilustração pedra nos rins

Não é o sal! Alimento comum pode aumentar 88% risco de problema renal

Um estudo apontou que a ingestão aumentada deste alimento pode elevar o risco de desenvolver cálculos renais, as famosas pedras nos rins

mulher comendo um doce

Açúcar: descubra melhor horário para comer doce sem atrapalhar a dieta

O consumo eventual de açúcar, em quantidades controladas, pode ser feito, principalmente, por indivíduos considerados saudáveis

Saiba sintoma nos olhos que indica excesso de açúcar no sangue

Saiba sintoma nos olhos que indica excesso de açúcar no sangue

Sinal de hiperglicemia pode aparecer primeiro nos olhos. Saiba como identificar o problema e evitar complicações oculares da diabetes

Uma mulher está determinada a perder peso recusando lanches doces e ricos em amido. A jovem recusa donuts doces e prefere vegetais frescos e saudáveis.

O que acontece com o corpo se você ficar um mês sem comer açúcar

Profissionais explicam os efeitos da retirada do açúcar da alimentação a curto e longo prazo. Confira os impactos e como substituir o doce

foto de colher medidora com pó de colágeno ou máscara de alginato em fundo rosa; açúcar diminui a produção do colágeno - Metrópoles

Muito açúcar na alimentação diminui produção de colágeno

Baixa produção de colágeno interfere na saúde das articulações. Entenda qual o impacto do açúcar nesses casos

café adoçante stevia

Claudia Meireles

Nutricionista revela 3 substitutos para quem quer evitar o xilitol

A coluna conversou com a nutricionista Thaiz Brito para listar os substitutos do xilitol, adoçante artificial associado à doenças cardíaca

Colher com açúcar

Fazendo dieta? Endocrinologista elenca substitutos saudáveis do açúcar

A endocrinologista Gisele Lorenzoni dá dicas de como substituir o açúcar e se, de fato, ele deve ser considerado um “inimigo” da dieta

Foto colorida de mão branca colocando sachê de adoçante em xícara de café. Ao lado, há um celular e a outra mão segura uma colher pequena - Metrópoles

Estudo sugere que uso de adoçante aumenta risco de AVC. Saiba qual

Pesquisa aponta que adoçante encontrado em vários produtos industrializados pode facilitar a formação de trombos e aumentar risco de infarto