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Semana em São Paulo será marcada por nova onda de calor extremo

Capital terá sequência de “dias escaldantes”, segundo a Climatempo, na última onda de calor antes do final do verão; veja cuidados xxxxx

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foto colorida de termômetro de rua marcando 40 graus na Avenida Nove de Julho, região central de SP - Metrópoles
1 de 1 foto colorida de termômetro de rua marcando 40 graus na Avenida Nove de Julho, região central de SP - Metrópoles - Foto: Rovena Rosa/Agência Brasil

São Paulo — As projeções dos institutos de meteorologia indicam que esta semana será marcada por uma nova onda de calor extremo em São Paulo, com os termômetros se aproximando dos 40º C no interior do Estado. Os dias devem ser mais quentes a partir de quarta-feira (13/3).

De acordo com a Climatempo, a mudança climática vai aumentar as temperaturas não apenas em São Paulo, mas em todo o país (veja mapa abaixo). “A expectativa é de que os termômetros se elevem, dando início a uma sequência de dias escaldantes que afetarão não apenas o clima, mas também as atividades diárias dos brasileiros”, informa boletim do instituto.

foto colorida de mapa da Climatempo que aponta semana de calor intenso em todo o país de 11 a 15 de março - Metrópoles
Mapa da Climatempo aponta semana de calor intenso em todo o país de 11 a 15 de março

De acordo com a Climatempo, cidades do Oeste paulista, como Presidente Prudente, Dracena, Adamantina e Presidente Bernardes, vão registrar as maiores temperaturas do Estado esta semana, com marcas de 3 ° C a 5 ° C acima da média.

Na capital, as simulações apontam para uma onda de calor e a ausência de chuva nos próximos dias. “A umidade do ar ainda estará bastante elevada, o que irá aumentar a sensação de tempo abafado principalmente a partir de quarta-feira”, indica projeção do Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE), órgão da Prefeitura de São Paulo.

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Pedestre se protege do sol com jornal em trecho da Avenida Paulista, em São Paulo
Homem corre em ciclovia da Avenida Paulista em setembro de 2023
Idoso se protege do sol com jornal em trecho da Avenida Paulista; SP vive onda de calor atípico
Paulistanos enfrentam semana de calor extremo; na foto, termômetro marca 34 graus na Avenida Paulista
Mulher caminha de chapéu sob sol em trecho da Avenida Paulista; SP vive onda de calor atípico
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Homem caminha sob sol com paletó na mão em trecho da Avenida Paulista; SP vive onda de calor

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Pedestre se protege do sol com jornal em trecho da Avenida Paulista, em São Paulo

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Homem corre em ciclovia da Avenida Paulista em setembro de 2023

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Idoso se protege do sol com jornal em trecho da Avenida Paulista; SP vive onda de calor atípico

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Paulistanos enfrentam semana de calor extremo; na foto, termômetro marca 34 graus na Avenida Paulista

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Mulher caminha de chapéu sob sol em trecho da Avenida Paulista; SP vive onda de calor atípico

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Mulheres caminham sob sol em trecho da Avenida Paulista; SP vive onda de calor atípico

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Paulistanos tomam sorvete na Avenida Paulista em dia de forte calor

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Homem-placa de estacionamento se protege do sol na Avenida Paulista com guarda-sol; SP vive onda de calor atípico

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Saiba até quando calor deve durar na cidade de São Paulo

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Paulistanos enfrentam semana de calor extremo

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Segundo o CGE, esta será a última onda de calor antes do fim do verão, no dia 20 de março.

Previsão do tempo

Na capital, a previsão é de sol nesta segunda-feira (11/3), com possibilidade de pancadas de chuva à tarde. Segundo a Climatempo, a temperatura deve oscilar de 20º C a 29º C.

Na terça (12/3), o dia será ainda mais quente, com os termômetros marcando de 19º C a 30º C. A previsão é de sol forte, sem chuvas. Na quarta (13/3), apesar de previsão de chuva à tarde, o dia será de forte calor, com médias de 19º C a 31º C.

Na quinta (14/3) e sexta-feira (15/3), a temperatura na capital poderá chegar a 33º C.

Cuidados no calor

Diante da chegada de uma nova onda de calor, fique atento a dicas importantes para aproveitar o período de forma segura e confortável:

  • Mantenha-se hidratado;
  • Evite a exposição prolongada ao sol entre as 10h e 16h — o cuidado deve ser redobrado com crianças e idosos;
  • Busque abrigo em locais com sombra;
  • Evite o consumo de bebidas alcoólicas;
  • Use roupas leves e frescas;
  • Faça exercícios físicos nos horários em que o sol não esteja tão forte;
  • Aplique protetor solar regularmente;
  • Prefira uma alimentação leve, sem gorduras ou frituras;
  • Esteja atento aos sinais de exaustão e insolação, como tonturas e náuseas, e busque assistência médica se necessário.

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