Veja 5 deliciosas receitas low carb perfeitas para o café da manhã
Um café da manhã com opções low carb ajuda a cumprir sua promessa de Ano Novo! Confira 5 receitas e experimente ainda hoje
atualizado
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Ano-Novo é época das promessas. E uma das mais comuns é a dieta. “Ano que vem começo a comer direito e a frequentar academia”, dizem muitos durante a virada. Se você também está na esperança de entrar no estilo de vida saudável em 2024, veja opções low carb para começar bem o dia — e o ano!
Fica muito mais fácil iniciar uma dieta quando você tem receitas gostosas e fáceis de preparar. Afinal, ninguém gosta de comida sem graça! E, sim, comida saudável pode ser muito mais que isso. Assim, essas opções low carb provam que dá para comer bem seguindo uma alimentação balanceada.
Confira:
Omelete de abobrinha
Ingredientes:
2 colheres (sopa) de margarina light
2 dentes de alho amassados
1 abobrinha picada
1 tomate sem sementes picado
200g de peito de peru picado
Sal e cheiro-verde picado a gosto
2 ovos batidos
3 claras batidas
Margarina light para untar
Molho
1 pote de iogurte natural desnatado (170g)
1/2 xícara (chá) de hortelã picada
2 colheres (sopa) de azeite
Sal e pimenta-do-reino a gosto
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