Sopa detox: receita nutritiva rende 6 porções e fica pronta em 35 min
As sopas com legumes são sempre deliciosas e ótimas para quem quer cuidar da saúde. Aprenda a fazer uma sopa detox fácil e experimente!
atualizado
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As festas de fim ano contam com um cardápio saboroso e muito robusto. Nos primeiros dias do ano, então, vale apostar em refeições um pouco mais leves, não é mesmo?
Rica em nutrientes e fácil de fazer, a sopa detox traz mais cor ao prato e promete muito sabor a cada colherada. O modo de preparo requer apenas 35 minutinhos ao todo e rende até seis porções deliciosas.
Olha só!
Sopa detox
Ingredientes
2 colheres (sopa) de azeite
1 cebola picada
2 dentes de alho amassados
1 colher (chá) de gengibre picado
1 cenoura em cubos
2 tomates picados
2 litros de água
1 maço de brócolis em buquês
1 abobrinha em cubos
2 xícaras (chá) de couve em fatias finas
Sal e salsa picada a gosto
Azeite para regar
Veja o modo de preparo no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles.
