Tapioca fit: aprenda duas opções de recheios saudáveis
Dá para aliar uma linha mais fitness com sabor? Claro que sim! Esta receita de tapioca é uma ótima escolha para uma refeição bem leve
atualizado
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Priscila Zambotto/Getty Images
Sempre tem aqueles dias em que a gente quer comer algo mais leve. Isso porque não queremos que pese no estômago mais tarde. Então, problema resolvido! A tapioca fit é o que você procurava para uma refeição saudável, sem abrir mão do sabor. Por essa razão, não deixe de prová-la!
Recheio de queijo e manjericão
Essa receita é considerada fácil e rende até porções. Confira os ingredientes necessários e o modo de preparo.
- 20 colheres (sopa) de goma hidratada de tapioca
- 1 tomate sem sementes picado
- 1 xícara (chá) de queijo de minas frescal em cubos pequenos
- 4 colheres (sopa) de manjericão picado
- Sal, pimenta e orégano a gosto
- Azeite para regar
Veja o modo de preparo e outro tipo de recheio no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles.
