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Se você está em busca de uma vida mais saudável e quer se alimentar melhor, com certeza já deve ter ido em busca de sobremesas que são melhores para o corpo. A sobremesa fit são fáceis e também ficam deliciosas quando feitas da maneira correta. E sim, é possível se alimentar melhor e continuar aproveitando os docinhos.
Essas sobremesas não são apenas para pessoas que desejam emagrecer e sim para todas que estão em busca de uma alimentação melhor, com produtos de qualidade e que não sejam tão prejudiciais à saúde quanto alguns produtos alimentícios. Lembrando que, para emagrecer e ter uma alimentação de qualidade, é importante consultar um nutricionista e assim ter a dieta ideal para você e sua rotina.
Ficou curioso? Confira estas receitas de sobremesa fit:
Bolo de chocolate com pasta de amendoim
Ingredientes
3 ovos
1 xícara (chá) de óleo de coco
1 xícara (chá) de açúcar
1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de chocolate em pó
1 colher de sopa de fermento
1 colher (chá) de manteiga
2 xícaras (chá) de pasta de amendoim integral cremosa
Modo de preparo
Bata no liquidificador os ovos, o óleo, o açúcar, a farinha e o chocolate em pó. Acrescente o fermento e mexa apenas para incorporar na mistura. Unte uma forma com manteiga e farinha de trigo, acrescente a massa e leve ao forno pré-aquecido a 180º por cerca de 35 minutos. Desenforme e coloque a pasta de amendoim como cobertura.
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