Segunda sem carne: prepare um prático sanduíche oriental

O sanduíche oriental é a receita ideal para a segunda sem carne! O preparo reúne a maciez única do tofu com o agridoce crocante da cenoura e da maçã.

Saiba como preparar a delícia a seguir:

Sanduíche oriental

Ingredientes
200 g de tofu cortado em 4 pedaços
1 colher (sopa) de molho de soja (shoyu)
1 pitada de sal
1 colher (sopa) manteiga
1 cenoura média cortada em fatias finas
1 maçã cortada em lâminas
1 colher (sopa) açúcar mascavo
4 pães de água

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