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Quer ganhar massa magra? Faça esse bolinho de whey em apenas 1 minuto

O chef André Rochadel, do Metrópoles, mostrou como fazer um bolinho fácil com o suplemento queridinho dos “marombeiros”

atualizado

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Bolinho de chocolate cremoso
1 de 1 Bolinho de chocolate cremoso - Foto: Divulgação

O whey protein é um dos suplementos mais conhecidos por quem quer ganhar músculos e massa magra. Mais que ser tomado puro ou com leite, ele pode ser a base para diversas receitas, que garantem o aporte de proteína e ainda são deliciosas.

O chef André Rochadel, do Metrópoles, mostrou como fazer um bolinho usando esse produto como principal ingrediente. E melhor: em um minuto, tornando o preparo mais fácil, impossível.

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