Fácil: aprenda a fazer uma receita de waffle low carb
A receita dura apenas 10 minutos para ser feita e não leva farinha, ou seja, é livre de carboidratos
atualizado
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Waffle é perfeito para todas as horas. Café da manhã, lanche da tarde, jantarzinho leve… Contudo, o alimento nem sempre é muito saudável. Contudo, há um modo de fazer que, além de delicioso, é livre de carboidratos. Confira:
Ingredientes
1 xícara de farinha de amêndoas (ou qualquer outra farinha de castanha)
1 colher (café) de essência de baunilha
1 colher (café) de bicarbonato de sódio
adoçante a gosto (usei 2 colheres de sopa de xilitol)
4 ovos
Modo de Fazer
Bata as claras em neve numa batedeira ou com a ajuda de um fuê.
Em seguida adicione às claras os demais ingredientes e bata.
Use uma máquina de waffle para fazer as unidades ou use uma frigideira. Sirva quentinho.
Cortesia: Catraca Livre
