Café da manhã com dois ingredientes: aprenda a fazer shake de morango
Faça um café da manhã prático e saboroso, que pode ser vegano, com pouquíssimos ingredientes
atualizado
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reprodução/Getty Images
Você acredita na possibilidade de fazer um café da manhã com apenas dois ingredientes? Parece impossível, mas não é. Um saboroso smoothie de morango, por exemplo, é uma excelente opção.
E mais: a receita também funciona bem em dietas veganas e vegetarianas. Para isso, basta substituir o leite tradicional por outras alternativas, como o de amêndoas.
Tempo: 20 minutos
Rendimento: 3 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes do shake de morango
3 xícaras (chá) de leite gelado
5 morangos lavados
Veja o modo de preparo no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles.
