Brócolis com alho e açafrão: acompanhamento prático feito na air fryer
Receita é fácil de fazer, saudável e toma poucos minutos
atualizado
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A air fryer facilita muito a vida na cozinha. Na receita de hoje, aprenda a fazer brócolis crocantes com alho e açafrão. Veja o passo a passo e aproveite!!
Ingredientes
– 1 cabeça de brócolis ninja ou japonês
– 2 dentes de alho finamente picados
– 1 colher de sopa de açafrão-da-terra
– 3 colheres de sopa de azeite
– Sal e pimenta do reino a gosto
Preparo
Aqueça a air fryer a 180ºC. Higienize o brócolis e corte em ramos, não descarte o talo. Misture o alho, o açafrão-da-terra e o azeite e forme uma pasta. Passe por todo o brócolis e tempere com sal e pimenta do reino. Leve por 18 minutos para assar na air fryer e sirva imediatamente.