metropoles.com

Brigadeiro sem açúcar: receita fit é cremosa e ideal para dietas

Esta receita é ideal para quem segue uma alimentação restritiva

atualizado

Compartilhar notícia

Google News - Metrópoles
Divulgação
brigadeiro
1 de 1 brigadeiro - Foto: Divulgação

Uma das coisas mais difíceis para quem tem restrição alimentar com glicose são os doces. Essa receita de brigadeiro permite que o delicioso brigadeiro retorne para a sua alimentação.

Ingredientes

Leite condensado
– 1 litro de leite integral
– 100g de xilitol ou adoçante culinário

Brigadeiro
– 300g de leite condensado caseiro sem açúcar
– 80g de chocolate ao leite zero açúcar
– 15g de manteiga
– 30g de creme de leite UHT
– 100g de nibs de cacau

Preparo

Leite condensado
Em uma panela média alta, coloque o leite integral, o xilitol e leve ao fogo médio mexendo sempre para não grudar no fundo e cozinhe por 30 minutos ou até que reduza ⅔ da mistura. No bowl da batedeira, coloque a mistura e bata até que esfrie por completo. Armazene em recipiente fechado e guarde na geladeira até 5 dias.

Brigadeiro
Em uma panela pequena, coloque o leite condensado caseiro, o chocolate zero açúcar picado, a manteiga, o creme de leite e leve ao fogo médio misturando sempre por 10 minutos ou até que comece a desgrudar do fundo da panela.

Coloque em um recipiente untado com manteiga e leve para gelar por uma hora. Para enrolar os brigadeiros, unte as mãos com manteiga e enrole formando bolinhas médias de aproximadamente 15 g e passe no nibs de cacau. Sirva imediatamente.

Receita cortesia de Harald.

Quais assuntos você deseja receber?

Ícone de sino para notificações

Parece que seu browser não está permitindo notificações. Siga os passos a baixo para habilitá-las:

1.

Ícone de ajustes do navegador

Mais opções no Google Chrome

2.

Ícone de configurações

Configurações

3.

Configurações do site

4.

Ícone de sino para notificações

Notificações

5.

Ícone de alternância ligado para notificações

Os sites podem pedir para enviar notificações

metropoles.comNotícias Gerais

Você quer ficar por dentro das notícias mais importantes e receber notificações em tempo real?